| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Oprelest
ну давай смотри как знаешь. конечно понимаю обидно. -
ответ для: maslunka
наврятли, за 2 дня ушло тех наеденных 2 кг, и 2 дня ничего!!!я не думаю, что еще сброшу на этой диете!!! может она мне не подходит!!! Завтра если не будет отвеса, слетаю и перехожу на белковую!!!
Это может быть еще, что организм борется!! -
ответ для: Oprelest
плохо дело!!! ну ты же все равно хочешь худеть. значит надо до конца досидеть. может еще парочку скинешь. -
ответ для: maslunka
привет!!! За 4 дня очень тяжелой диеты сбросила только легкий привес, который и так бы ушел!!! Сейчас 2 дня вес стоит!!!(((
Думаю, если завтра отвеса не будет, брошу!!! Она очень сложная!!!! -
ответ для: Oprelest
умничка ты моя. держись, тяжело понимаю, зато результат будет хороший. у меня все хорошо, за 3дня ушел привес 4кг. сегодня уже будем боротся с основным всеом. -
ответ для: maslunka
ну да,я это понимаю..я на аэробику хожу(у нас комплекс силовых с аэро) -
ответ для: maslunka
не солила и не маслила!! диета очень тяжелая!!!!!! обедаю, сливы дорогие, а чернослив не купила, ем 2 огурца и 2 помидора место них!!!!!!!! буду идти до конца!!!! буду придерживаться меню диеты!!!!!!!
как у тебя?????? -
ответ для: maslunka
угу.. а потом обратно.. на правильное питание) -
ответ для: *chocollate*
у тебя вес маленьки, поэтому 2-3кг для тебя будет хорошим результатом. ты сильные нагрузки делаешь в зале? -
ответ для: Besia
ну тогда ты на правильном пути. стартуй, всегда рады помочь. -
ответ для: maslunka
я пожизненно на диетах сижу...у меня уже опыт хорош на эти дела..просто на этой диете я впервые сижу..та я знаю,что и 3-4 не сброшу..у меня почему-то когда я начала в зал ходить,то вес начал намного хуже сбрасываться...вот и думаю,что максимум сколько я на ней сброшу,то это будет около 2 кг((((увы(( -
ответ для: maslunka
на правильном питание.. просто долго очень.. а мне за недельку надо кг 4-5 убрать..
вход
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- вы крепко спите или что-то мешает?
- в кого вы сейчас влюблены?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вам такой свитшот?
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- какая фигура мужикам больше понравится?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как вам фото?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- вы видели без одежды своих родственников?
- как вам такой стиль одежды?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- это очень выраженные скулы?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- из какого вы города? я из пензы.
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|