| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Красотка!
-
Кроме ВАУ в голову ничего не лезет!!!
-
Эффект потрясающий!Вы умница!! Но на первом фото-явно не 96 кг...а больше...на много...
-
-
-
Обалдеть, какое преображение!!! Я на сайте уже давно тусуюсь, где-то года 2, просто удалила старый профиль, и зарегистрировалась заново! Много видела преображений, но у вас это что-то!!! На верхнем фото некая огромная тетенька, по-другому ее не назовешь! А на фото после, вы просто очень молоденькая девушка!!! Ну просто 2 разных человека! Скажите пожалуйста, а сколько у вас ушло на похудение в общем? И сколько вам лет?
-
ответ для: рапунсель
Да уж, невесте уже ничего не поможет ((
-
Здорово )
-
таккая красавица стала
-
ответ для: luk,music
автор вы молодец!простите не в тему.но такая невеста....слов нет! -
Ну, если без ответа будут все высказывания - это правильно.
вход
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- как вам внешность этого певца?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- парень не хочет жениться.
- как фигура? сколько лет?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как вам платье? красная леопардесса.
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как вам фото? нравится или нет?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мои итоги
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|