| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Красотка!
-
Кроме ВАУ в голову ничего не лезет!!!
-
Эффект потрясающий!Вы умница!! Но на первом фото-явно не 96 кг...а больше...на много...
-
-
-
Обалдеть, какое преображение!!! Я на сайте уже давно тусуюсь, где-то года 2, просто удалила старый профиль, и зарегистрировалась заново! Много видела преображений, но у вас это что-то!!! На верхнем фото некая огромная тетенька, по-другому ее не назовешь! А на фото после, вы просто очень молоденькая девушка!!! Ну просто 2 разных человека! Скажите пожалуйста, а сколько у вас ушло на похудение в общем? И сколько вам лет?
-
ответ для: рапунсель
Да уж, невесте уже ничего не поможет ((
-
Здорово )
-
таккая красавица стала
-
ответ для: luk,music
автор вы молодец!простите не в тему.но такая невеста....слов нет! -
Ну, если без ответа будут все высказывания - это правильно.
вход
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- фотка вышла слишком тёмной?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- женская энергия - что это для вас?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- эта девушка красивая?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как вам образ девушки на фото?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|