| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Аааааааа! держите меня четверо! Мама пирог яблочный испекла -
ответ для: maslunka
А я сижу строго, а организму хоть бы что, выкабеливается... обидно -
ответ для: Pantera27,92
я буду взвешиваться только в пятницу, надоело уже расстраиваться, да и усестся на диету не могу строго, то сорвусь, то нарушу. т.е. пока не могу настроится. -
ответ для: maslunka
А как у тебя дела с отвесиками? -
ответ для: maslunka
Уже варить поставила, а то скоро обед -
ответ для: maslunka
Курочка у меня есть в морозилке ))) -
ответ для: ira280586
старайся, надо уже за 75 переваливать. -
ответ для: Pantera27,92
а курочку что не будешь чтоли? -
ответ для: maslunka
Сижу просто сплю.Съела яйца,сыр попозже.Все таки как то странно у меня отвес вышел, как бы завтра привеса не было.Мне бы до выходных 3 кгскинуть, платье новое хочу к дню рождению. -
ответ для: maslunka
Уже позавтракала яичком всмятку (просто больше никакие не кушаю) щас думаю попозже выпить чайка и пойти в магазин за творогом и кефиром -
ответ для: maslunka
Просто бесит уже, на гречке на один кг лишь сдвинулся а на арбузах ни на грамм. еще эти 59 никак не перешагну -
ответ для: Pantera27,92
не расстраивайся, садись на 20-20, может арбузы не твоя, хотя может просто организм выкабеливается.
вход
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как думаете, что во мне хорошего?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вам нравится внешность этого актёра?
- боль при этом. как справиться?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- где живёте? что жуёте?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- какой комплект красивее?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- где работали или работают ваши родители?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- похоже на натуральную грудь?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|