| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Аааааааа! держите меня четверо! Мама пирог яблочный испекла -
ответ для: maslunka
А я сижу строго, а организму хоть бы что, выкабеливается... обидно -
ответ для: Pantera27,92
я буду взвешиваться только в пятницу, надоело уже расстраиваться, да и усестся на диету не могу строго, то сорвусь, то нарушу. т.е. пока не могу настроится. -
ответ для: maslunka
А как у тебя дела с отвесиками? -
ответ для: maslunka
Уже варить поставила, а то скоро обед -
ответ для: maslunka
Курочка у меня есть в морозилке ))) -
ответ для: ira280586
старайся, надо уже за 75 переваливать. -
ответ для: Pantera27,92
а курочку что не будешь чтоли? -
ответ для: maslunka
Сижу просто сплю.Съела яйца,сыр попозже.Все таки как то странно у меня отвес вышел, как бы завтра привеса не было.Мне бы до выходных 3 кгскинуть, платье новое хочу к дню рождению. -
ответ для: maslunka
Уже позавтракала яичком всмятку (просто больше никакие не кушаю) щас думаю попозже выпить чайка и пойти в магазин за творогом и кефиром -
ответ для: maslunka
Просто бесит уже, на гречке на один кг лишь сдвинулся а на арбузах ни на грамм. еще эти 59 никак не перешагну -
ответ для: Pantera27,92
не расстраивайся, садись на 20-20, может арбузы не твоя, хотя может просто организм выкабеливается.
вход
- как вам на вид караоке бар?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- какие замечания делали вам бывшие?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- где можно купить лабубу?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- вас нравятся такие усы и борода?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как ваш вторник? денёк задался?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- для вас такая фигура естественная?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- все темы» новые темы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|