| ||||||
| ||||||
|
вход
С моей диетой вы похудеете на 5-6 кг!
Важно: 1) еду делим на часы (8, 10, 12, 14, 16, 18.) 2) перед каждым приёмом пищи пить по 50 мл травяного чая Рацион по дням: День 1: - 400 г печёного картофеля без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога, чай День 2: - 500 г творога, 2 л кефира - 1 кг фруктов (кроме винограда и бананов), 2 л кефира День 4: - 500 г отварных куриных грудок без соли, 1,5 л кефира День 5: - 1 кг фруктов (кроме винограда и бананов), 2 л кефира День 6: - 2 л минеральной воды без газа, овощной салат в любом количестве День 7: - 500 г творога, 2 л кефира
автор: SexyMary |
начало
-
-
Туфта! Лучше всю жизнь питаться правильно, активно жить и не маяться этой дурью!
-
-
-
Ну это же диета Долиной)
-
-
Опять слегка переделанная диета Долиной... только вот продуктов прибавилось немного... я два раза сидела на настоящей диете Долиной, там рацион примерно в 1,5 раза скуднее,
первый раз похудела на 4кг... вес сам вернулся за месяц,
второй раз, где то через год, похудела на 2 кг, хотя ела даже меньше чем надо, аппетита вообще не было... вес тоже вернулся, но это я была сама виновата... потому что после диеты напал дикий голод...
поэтому сейчас, зная что вес после диет я удержать не могу,я перестал им придерживаться...
теперь в моем арсенала другие методы... -
-
фи
-
что я могу сказать, “так себе“
-
это диета долиной,эффективная,но обратно кг возвращаются!
-
диета понравилась, но так часто кушать не получится
вход
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как вам девушка визуально?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- очень красивый малыш?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- подарите мне хрюшек!
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как вам собачка? знаете что за порода?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- на каком фото макияж лучше?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|