| ||||||
| ||||||
|
Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ЗА ДВА МЕСЯЦА СБРОСИЛА 10 КГ! ВЕЩИ СТАЛИ МНЕ ВЕЛИКИ! СПАСИБО ГАЛЕ.РУ ЗА СТИМУЛ! МОЕ ФОТО!
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": ![]()
автор: gawa |
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как вам такой костюм?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вам платье? огонь, правда?
- как вам парень? реально красивый?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как вам образ парня на фото?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- какая передача вам больше нравилась?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- здорово, да? классный парень по общению?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как вам такие лосины с вб?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- нравится ли вам это юное дарование?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|