| ||||||
| ||||||
|
вход
Однажды в моей жизни настал переломный момент и мне пришлось срочно похудеть. Мой вес был 76 кг, после диеты 68. Меня перестали узнавать знакомые, а подруги удивлялись, как я смогла так быстро похудеть! Я сама придумала себе диету. Моя фигура по типу - груша. Я веду не активный образ жизнь. Вот мой рецепт. 1. Сменить образ жизни. Звучит сложновато, но это не означает, что надо бежать в спорт зал и изнурять себя тренировками. ПРОСТО СТАРАЙТЕСЬ НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА “НА ПОТОМ“. Ваш день будет полностью занят и вы не будете чувствовать чувство голода! Вам разрешено есть ВСЕ и поэтому вы будете получать все витамины необходимые для здоровья вещества. Если вам захотелось скушать тортик - скушайте, картошку - пожалуйста. Но выходите из-за стола не объевшись. 3. Когда вы уже стали ощущать себя легче, чем были, вам становится легче двигаться, поэтому вам будет несложно выполнить третье правило: СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ НЕТ! Как только вы захотели минутку-другую полежать на диване, помните: этого делать НЕЛЬЗЯ. Включите музыку и начните танцевать! 30-60 минут такой тренировки и вы оградили себя от обжорства и зарядились хорошим настроением, плюс подкрепили мышцы. Либо просто вытащите подружку погулять. Походите с ней по улицам: КИСЛОРОД ОТЛИЧНО СЖИГАЕТ ЖИР! Итог - красота, здоровье и отличное настроение! Бонус - восхищенные взгляды окружающих и новый открытый весенний гардероб! Удачи!
автор: Anonymous |
вход
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у вас большой коллектив на работе?
- какой костюм лучше выглядит?
- вам нравится фигура сидни суини?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- как вам такое тату? слишком большое?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- что у вас на ужин?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- эта девушка красивая?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- подарите мне хрюшек!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- вы любите делать это?
- какая рыба ваша любимая?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|