| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет! Я хочу написать о своем опыте в похудении. Первый раз я похудела на 24 кг. Удалось мне это за 4 месяца. Да, да скажете слишком быстро. Но я тогда не думала об этом, я летала на крыльях! Меня не смущала ни отвисшая грудь ( а чего, есть же куча красивого белья!), ни выпадающие волосы, ни кожа как дрожжевое тесто! Как я худела? Во-первых я завела себе тетрадку в которую не ленилась каждый день записывать свой вес, что я съела, сколько это в граммах и в калориях. Во-вторых каждый день я медитировала: представляла себя супер-пупер красоткой! Кстати, это реально помогает! Каждый день я рисовала два графика: один с килограммами, другой - со съеденными калориями. Для большего эффекта Короче, с веса в 95 кг я дошла до 71 кг. Мне многие говорили:“Ой, как ты резко вес скинула! Могут быть проблемы со здоровьем!“. А я думала, что просто ЗАВИДУЮТ! Конечно, это было моей ошибкой. К тому же я совсем не занималась спортом. Отсюда и дряблая кожа. А потом была беременность, роды и.....вес вернулся! Сейчас я опять в процессе, вот уже 5 мес не ем после 18-00, занимаюсь спортом. Сбросила пока только 10 кг, но в этот раз я торопится не буду! Говорят, дураки на своих ошибках учатся, а умные - на чужих, но что-то пока получается только на своих. А может неправду говорят?
автор: Iruliy |
вход
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- какие кислоты, пилинги используете ?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вам ставили диагноз по интернету?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- погода - шик! еще походим в платьях!
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- разве плохое платье?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- все темы» новые темы»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|