| ||||||
| ||||||
|
вход
Используя полезные свойства яблока можно создать стройную фигуру! С помощью яблочной диеты существует возможность не только сбросить надоевшие килограммы, но и нормализовать обмен веществ в организме. Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты. 1-й день 1 кг яблок, 1 л кефира (делим на все приемы пищи), чай с медом 2-й день 1,5 кг яблок, 0, 5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 3-й день 2 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 4-й день 2 кг яблок, 0,5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 1,5 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 6-й день 1 кг яблок, 1 л кефира и 250 гр творога, чай с медом Что можно пить: чай зеленый без сахара, но допускается 1 ч.л. меда, настои различных трав. Разрешается за день съесть 3-5 кусочков черного хлеба (а лучше сухариков). Если тяжело переносите диету, можно кефир пить или вместе с яблоками в один прием пищи или через час после употребления яблок. 
В таком варианте яблочная диета конечно очень тяжелая, но результат вас удивит! Похудеть с помощью шестидневного варианта яблочной диеты можно на 5-6 килограмм.Яблоки можно употреблять как целиком, так и тертые. Допускается также часть яблок употреблять запеченными в духовке. Обратите внимание на то, какие яблоки вы будете употреблять во время диеты. Это зависит от состояния вашего желудка. При повышенной кислотности, язвенной болезни рекомендуются сладкие сорта, а кислые кушать не стоит. А при пониженной кислотности лучше употреблять яблоки кислых сортов. Желаю всем удачи!
автор: Kristinozk@ |
начало
-
И я от яблок кушать хочу. Аппетит просто зверский!
-
очень люблю разгружаться на яблочках
-
-
ответ для: Italjanka
я точно могу 2 кило съесть я яблоки просто обожаю -
Я на яблоках не могу сидеть, мне от них только еще больше есть хочется...да и люблю я их только в запеченном виде и что-то типа антоновки
-
-
ничё так!!!
-
-
2 кило яблок в день...даже и не знаю, можно ли так много съесть.
хотя на такой диете сидела моя подруга - эффектно! -
мммм,яблочки,вот только проблема моя-я от них ещё больше есть хочу
-
-
вход
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какое фото лучше? первое или второе?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|