| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты — неделя. Выдерживать ее легко, так как рацион меняется ежедневно. Получается — семь диет, сменяющих друг друга. За неделю вы сможете очистить организм, сбросить несколько лишних килограммов и обрести хорошее настроение.Летняя монодиета: 1-й день. 1-2 кг любых фруктов (одного вида, одного сорта) или 1-1.5 литра свежеотжатого фруктового сока без сахара; 3-й день. 1-2 кг сырых овощей или 1-1,5 литра любого овощного сока без соли и приправ; 4-й день. Овощи 1-2 кг, тушенные с небольшим количеством воды без соли; 5-й день. Литр молока и 500 гр. свежего творога; 6-й день. Каша из овсяных хлопьев (от 200 гр. до 500 гр. сухого продукта), приготовленная на воде без масла, соли, сахара, приправ; 7-й день. 1-2 кг любых фруктов (одного вида, одного сорта) или 1-1,5 литра свежеотжатого фруктового сока без сахара, или арбуз, или дыня.
автор: 4ерника |
начало
-
ответ для: Milani
Согласна. Эффекта от сырых овощей больше -
отличный рацион!
только я бы заменила тушеные овощи на салатик!
-
da vrode otli4naja dieta.
-
Диета отличная,сама пробовала,супер!!!
-
вроде ничё... но всё равно подумаю..
-
-
Мда.. самая строгая диета из всех-это
первые три дня вареный рис без соли в любом кол-ве и зеленый чай
вторые три дня вареная курица без соли в любом кол-ве, зел.чай, вода
третьи три дня фрукты(кроме бананов) в любом кол-ве..(зел.чай, вода).Диета, конеш жестка,но 8кг за девять дней железно у меня ушло, хотя я веше 53кг приросте164(раньше так весила).сейчас 43кг железно.Уже неделю не меняется.Перешла на гречку и т.п.
-
Бред какой-то,а не диета!
-
Это шок не для талии, а для организма! Девочки, ну неужели вы верите что за 1 неделю можно избавиться от 3 кг жира? От воды избавитесь, мышечную массу потеряете, вернетесь к обычному питанию, все вернется! Десять кило за пять дней теряют, в холерных бараках, а в нормальной жизни такое снижение веса невозможно и не нужно!!! Красота конечно требует жертв, но не таких!
-
-
диета отличная, хочу
-
вход
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- аватаркой можно ставить?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- подарите мне хрюшек!
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- женская энергия - что это для вас?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- это супер модная мужская стрижка?
- у вас есть комплекс самозванца?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|