вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана только на 3 дня (- 2-3 кг)!







При этом вы не испортите себе желудок и будете довольны результатом!








ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ СБРОСА ВЕСА:



Завтрак: 1 варёное яйцо + чай с 1 ч. ложкой меда или варенья



В перерывах между основными приемами пищи: можно выпить стакан кефира




Через 2-3 часа
250-300 грамм обезжиренного творога (или не жирного), можно добавить 1-2 ч. ложки мёда и зелёный чай.



Можно выпить стакан кефира



Через ещё 2-3 часа снова творог 250-300 грамм и чай с медом. Больше ничего не есть в течении всего дня, пить можно кефир, воду, зеленый чай.



Можно выпить стакан кефира




Через неделю диету можно повторить.




автор: Anonymous

начало

  • «   siberia_f1 09.06.09 16:42
    »
    заголовок темы никак не относится к содержанию
  • «   siberia_f1 09.06.09 16:41
    »
    только не пойму, что посидев на этой диете только талия тоньше будет?
  • «   hakunamatata 09.06.09 15:33
    »
    Завтра сделаю из этого разрузочку
  • «   hakunamatata 09.06.09 15:26
    »

    ответ для: lasana

    а мне говорили что 5% это тоже обезжиренный,интересно это правда?
  • «   конфеткасветка 09.06.09 14:52
    »

    ответ для: m@de_himself

    не за дней, а за 1,5 мес. но зато здорово и “уходить“ с диеты не хотелось
  • «   jana sweet 09.06.09 13:24
    »
    spasibo
  • «   alenushka82 09.06.09 13:19
    »

    ответ для: offoчка23

    СПАСИБО
  • «   ptichka strizh 09.06.09 12:59
    »
    я думаю если диета вызвала такое бурное обсуждение, интересно включиться в эту игру, попробую и напишу и своих результатах, если будут :)
  • «   offoчка23 09.06.09 12:47
    »

    ответ для: alenushka82

    я ела домашний сыр он 4% он вкусный на нем несложно сидет. а обезжиреный есть ,там вообще 0 % он я бы на нем несмогла
  • «   m@de_himself 09.06.09 11:27
    »

    ответ для: КонфеткаСветка

    а за сколько дней на гречке ты скинула 6 кг?, я тоже всё собираюсь , но силы воли не хватает
  • «   оливиа 09.06.09 10:55
    »
    и при чем тут талия. отстойная статья.
  • «   катрин42 09.06.09 09:57
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru