вход
ура ура ура!! так держать!!!!
меня галя значительно помогает
не кушать много! или совсем не кушать =))
| ||||||
| ||||||
|
Не могу сказать, что у меня большие проблемы с весом, но, при моем росте - метр с кепкой, мне всегда хотелось весить кг на 5 меньше и выглядеть более изящно… Честно признаться, мне не составляло особого труда скинуть эти 5 кг. Я быстренько садилась на какую-нибудь жесткую диетку и недели через 2 уже радостно скакала на весах…Но, как вы, наверно, уже догадались, счастье мое было недолгим. Сброшенные кг возвращались, прихватив с собой еще пару. И я снова садилась на диету…. Когда регистрировалась на « Гале», я не ожидала какого-то чуда, просто искала очередную управу на свои 5 кг… И сама не заметила, как втя Перестала есть после 18:00, перешла на каши и овощи, начала делать зарядку, постепенно накачала с интернета всевозможных спортивных упражнений, стала регулярно принимать контрастный душ и делать массаж.. Поначалу терпела, потом привыкала, а сейчас мне это даже стало нравиться! Вес уходит очень медленно, еще медленнее уходят объемы. Не скрою, иногда, глядя на то, что результатов нет хочется махнуть на все рукой и заесть расстройство каким- нибудь жутко калорийным мороженным. Но тут спасают мои девчата с этого сайта. Девчоночки, милые, спасибо ВАМ за поддержку, мы и правда настоящая команда! Как оказалось на деле , мои «небольшие» 5 кг, требуют больших усилий и покоряются мне с большим трудом, но я искренне верю, что и вернутся они потом ой как не скоро…. а может и вообще не вернутся!
автор: ЦвИтуля |
начало
-
-
-
Ты права, здесь такая тёплая атмосфера!!! Выходить неохота!!!
-
Очень приятно , что хоть у кого то что-то хорошее.Хотя не могу не согласится Галя дисциплинирует.
-
а мне до последних 5-ти.нужно теще 25 скинуть.долгая лорога
-
-
умница!!!
-
-
молодец!!! так держать!!!
-
Молодчинка!! Дальнейших тебе успехов, мы тебя всегда поддержим!!!
-
Конечно у тебя всё получиться, а общение единомышленников это всегда стимулирует к “подвигу“, удачи тебе дорогая
-
вход
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вам такие образы? нравятся?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- эти актёры похожи?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вам нравится анна попплуэл?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- женская энергия - что это для вас?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- кто красивее из этих моделей?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- какой костюм лучше выглядит?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- жалели, что кому-то делали это?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- это супер модная мужская стрижка?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|