начало

• «   ellizbettochka 03.03.09 12:54

  »
  Блин, меня от творога уже тошнит, а про кефир вообще молчу!!!
• «   faro4ka 03.03.09 11:56

  »
  белково углеводное чередование это очень эфективная диета!!! по себе зна. 5 кг когда то скинула за дней 10-12.
  только диета была такая 2 дня кефир+творог,2 дня рыба или мясо с овощами,2 дня фрукты овощи! если бы не начала жрать все подрят то уверена что результат бы сохранился!!
• «   феникс26 03.03.09 10:43

  »
  Очень хотелось бы мнение послушать тех,кто на таких жестких диетах сбрасывал и потом так и не набрал вес!Может кому-то и удаются такое трюки.Я раньше думала, что ну, уж точно выдержу такого вида диетку и потом хватит силы воли просто придерживаться здорового и разумного питания!Фигушки! И выдерживала и сбрасывала, но потом вес набегал не от обжорства и вредных продуктов, а буквально,без преувеличения, от яблочек,салатиков и т.д.Такое ощущение, что организм свое ,силой отнятое все равно добирает!Единственное,что помогает,это хоть малоколлирийное питание, но дробное и очень частое.
• «   ленчик984 03.03.09 10:29

  »
  моя подруга это попробовала. сбросила 4 кг, а сейчас набрала 12. она ела после диеты с такой силой. боялась голода наверное
• «   nirael 03.03.09 09:21

  »
• «   летеница 03.03.09 09:07

  »
  четвертый и пятый день - ужасные....
  а вот первый и второй
• «   katerina-kata 03.03.09 08:05

  »
• «   :оптимисточка: 03.03.09 07:21

  »
  девочки, худеть за5 дней на 5 кг вредно! Чтобы похудеть всерьез и надолго, надо делать это постепенно и не ограничивать свой рацион 300-400 Ккал в день. Организм после стрессовой ситуации начнет набирать вес с удвоенной силой!
• «   guappa 03.03.09 02:43

  »
  Pobol'she polozhitel'nyx emociy i dvizheniya, ne pit' alcogol i ne kyrit'. A vse dijeti dlya samoybiyz.
• «   изумруд 03.03.09 01:45

  »
  А откуда такая информация,что эта диета идеально подходит для 4 группы крови?
• «   ranyella 02.03.09 23:24

  »
  Я тоже хочу похудеть
• «   nata,,, 02.03.09 22:26

  »
  неплохая диетка!

начало