| |||||
| |||||
|
вход
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK |
вход
- что делать? ребенку 5 лет, кушает плохо: не ест мясо и овощи.
- что бы вы бесконечно ели, если бы не толстели от этого?
- вы видите тут хоть каплю целлюлита? какой это размер низа?
- а вы случайно отправляли мужчине нюдсы? что было потом?
- что из простого вам может поднять настроение? мне капучинка, творожная
- футболка с каким принтом вам больше нравится?
- не могу уйти от парня! не хочет много зарабатывать, одеваться хорошо,
- у кого эндометриоз, его можно вылечить? вы с ним смогли забеременеть?
- кто из них симпатичнее?
- получилось ли хоть одно нормальное фото?
- оцените себя от 0 до 10
- кто-нибудь рисовал картину по номерам? хватило терпения закончить?
- почему так быстро лезут седые волосы? красилась на 8 марта. видно уже на
- ищу подругу в новокузнецке для душевных бесед, прогулок по городу! мне
- пропало либидо. вообще. может к врачу обратиться? была очень даже
- что парню надо? постоянно приходит и хейтит девушку, она с ним даже не
- как вы думаете, какой мне больше мейк идет?
- плохо ли быть злопамятной?
- вы в обычной жизни милые или серьезные? у нас с подругой взяли интервью
- вы больше любите курицу или утку?
- какое ваше отношение к кето-диете? печень не крякнет?
- вы когда-нибудь видели, чтобы клеили на потолок обои? за 30 лет вижу такое
- оцените фото на стуле!
- что за мода нынче? ну страх же? выйти в деревне до сортира.
- что значит последнее сообщение от парня с сз: мне виднее?
- согласитесь в одиночестве год жить без средств коммуникации за 1
- кто заказывал справку на госуслугах об отсутствии судимости? как долго
- как вы реагируете на непрошенные советы? соседка сказала: ну
- к вам домой забегают соседские животные? услышала мяуканье, а там
- как мне быть? я выгляжу как монстр с перекошенным лицом
- раз у нас с мужем раздельный бюджет, я решила дорожку заказать! цена
- кто симпатичней из этих певцов?
- вы знаете семьи, в которой не один ребенок с синдромом дауна?
- сколько вы похудели на сыромоноедении?
- вы бы выбрали себе грудь 0,5 размера или обвисший 5-й?
- сосед с собакой подкатывал ко мне! я соврала, что завтра иду в кафе с
- а вы верите, что пока с текущим парнем не расстанешься, нового не
- какие витамины и бады вы пьете и для чего они?
- холодное восстановление волос в салоне за 4000 это пустая трата денег?
- у кого нибудь были проблемы с желудком от стресса? я заметила у себя
- вам нравится модель саша лусс? мне - да. красивая внешность.
- какой цвет подойдет? добрый день, хочу сменить образ, цвет волос.
- почему он так делает? намекал на интим, хотя не виделись ни разу! уже год мне
- это хорошие фото или нет? хороший фотограф или не особо?
- через сколько в отношениях должен быть интим? я в 23 никогда не встречалась
- договорились о встрече, но она молчала и сообщений якобы не видела. вы
- как сделать так, чтобы муж давал больше денег? называет меня бездельницей!
- вам нравятся блондины? когда-нибудь с таким встречались? мне не нравятся.
- что вам сегодня снилось?
- дыня или арбуз? а вам что нравится?
- как перестать отвечать людям на вопросы личного характера, и не
- назовите ваши три самых любимых супа
- как ваш мужчина сделал вам предложение? сколько встречались до этого? жили
- опять кого-то расчленили у нас в питере! почему это только тут происходит?
- вас раздражает, когда собеседник отправляет множество смс по 2 слова?
- какая у вас погода? уже потеплело или еще нет? у нас уже 14 днём будет.
- добила переписка моего с занятой девушкой: если
- какая картина лучше? обои сейчас светло-серые, почти белые.
- с какой целью мужчины никогда не говорят прямо нет? держат про запас?
- можно не переживать и не устраивать разборки! герпеса нет!
- какое фото лучше?
- едите приготовленную еду, которая постояла в холодильнике 2 дня?
- почему красотки встречаются с некрасивыми парнями? а девушки
- если подросток симулирует орви, чтобы откосить от школы - вы бы стали брать его
- безуспешно худею к лету. норм, надо завязывать или надо ещё? как считаете?
- какое это блонд окрашивание? почему в салонах такое до сих пор не
- вы умеете готовить? и главное, вы любите это делать?
- вроде есть парень, но кидает на меня взгляд, просит помощи, но в мак отказалась
- замечали, что у всех актрис виниры?
- на меня навалился парень и не извинился. это невоспитанность? обидно до
- как бы вы отреагировали? просила его не курить, но я думаю, он делает это
- ваши мысли материализуются? расскажите свои примеры
- мне 26, а мужского внимания больше, чем в 20! тогда на меня вообще никто не
- бывают дни, когда на вас не обращают внимания, а в другие дни
- что храните на подоконнике? кроме цветов, столько места пропадает
- вы носите верхнюю одежду из льна в теплый сезон? в моем случае это пиджак.
- лететь в турцию или нет?отпуск в июле, на даче сидеть не хочется. ребенку 6 лет.
- опять конфликт с соседкой! теперь жалуется, что я по ночам хлопаю балконной
- как бы вы отреагировали, если ваш муж сказал, что вас разлюбил и хочет
- почему он на меня смотрел? на одном проекте со мной, он руководит им.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|