| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
Я тоже с вами
-
да! в полне...я наедаюсь..!еще если голодно пью крепкий зеленый чай...
-
Я на рисе уже 2 день....и минус 2кг
-
Я с завтрашнего дня с вами...мне нравиться...
-
Я с завтрашнего дня с вами...мне нравиться...
-
А можно немного соевого соуса добавлять?
-
Dumaju v suchom vide!!
-
в варенном ;)
-
девочки я все таки неочень понимаю 100-150грамм риса это в сухом виде или все таки в вареном?разъясните мне пожалуйста
-
Можно заменить говядину на курятину, а томатный сок на свежие помидорки?А то говядина и томатный сок для меня беееееее
-
ответ для: ikissarain
Слышала много раз что при диете соевый соус=соль=можно. Я сидела на диете 3дн рис-3дн курица- 3дн яблоки. И курицу и рис с соусом -6кг -
Девочки а 100-150г риса сухого?
вход
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- какой рост бы дали по фото?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- это женское пальто на мужчине?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как ваш вторник? денёк задался?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- подарите мне хрюшек!
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- что из сладкого ели сегодня?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- все темы» новые темы»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|