| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
начало
-
Срочно-срочно хочу у всех спросить!Скажите, а кто-нибудь знает какую-нибудь диету,после которой точно не набираются кг и не приплюсовываются к исходным?ПО-МОЕМУ,ВСЕГДА ПОСЛЕ ПОТЕРИ НАБИРАЕШЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ:(
-
с понедельника тоже хочу ее попробовать...
кто со мной? одной скучно а то -
ответ для: Зарина
я решила не экспериментировать.. пока надо восстановить работу кишечника..а потом переходить на сбалансированное питание... -
ответ для: Laura_22
думала, что это тема "заглохла", а сегодня случайно обнаружила что нет.
Я просидела 9 дней скинула 6,5 кг , но мне ещё скидывать и скидывать, так что успею на этой диетке ещё посидеть.
Сейчас пока сдаю ГОСы , сдам и ещё на какую-нибудь эффективную диетку сяду. -
У меня знакомый доктор есть (пластический хирург). Так вот он мне сказал, если хочешь убрать жир с бедер и с живота!!! Садись на белковую диету. По продуктам очень напоминает ее очковая диета или кремлевская диета. Сама только на нее села. Но сам доктор уже испытал все радости этой диеты. Глядя на него, могу сказать одно - результат потрясающий. Но более 14 дней нельзя.......
Всем удачи!!! -
за 2-й сырный день я вообще ничего не скинула..... у меня не идут сырные дни вообще ((((
Завтра последний день... Ура!! и перехожу на другую диету ))) -
Я вот тоже мажусь антицеллюлитным кремом от Avon, правда только начала.
Мажусь два раза в день,утром и вечером.Втираю сильными массажными движениями,круговыми.Вечером после втирания обварачиваюсь полиэтиленовой плёнкой и натягиваю пояс для живота.Чтобы создать тепловой эффект.Пока результатов нет,но я надеюсь что он не заставит себя ждать.Плюс к этому я начала бегать по утрам. -
ответ для: irochka_f1
Я так рада за тебя, молодчина -
Вот, наконец-то, и закончился 10-й день ))) сыр+вино ))))
Как же тяжело мне было на курице.... даже двигаться было лень... не то что что-нить сделать или куда-нить пойти....
А вино с сыром утречком - и я почувствовала прилив сил и бодрости на весь день )))))
Результаты за 10 дней - около 6кг )))
Интересно, а за оставшиеся 2 дня произойдут какие-нить сдвиги в весе?! Буду надеяться и верить ))) -
Девочки, я испробовала на себе крем Avon от целлюлита.
Если пользоваться им как положено и регулярно, не пропускать, за месяц - 2,5 см можно потерять!!
Признаюсь честно, я такая лентяйка, что даже потерянные 2 см мне не стали стимулом к продолжению.
Но теперь хочу снова начать.
СОВЕТУЮ! -
ответ для: Sashauly
попробовать... например творог обезжиренный, или сыр домашний и овощи.. инетерсно помощет...
или например рыбку.. -
Н-дяяя... вот практически и седьмой день прошел....курица.... поняла, что все-таки курицу без соли не люблю.... эхххх..как бы еще 2 дня продержаться ))))).... пойду в дневник отпишусь ))) мож хоть 7-ми дневные результаты меня порадуют и помогут продолжать )))
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как вам образ парня на фото?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- сколько лет ему, а сколько ей?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- вы видите вторую полоску?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- какая передача вам больше нравилась?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- а вы сегодня пили кофе?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- идет ли макияж в таких тонах?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- как понять, что мужчина жмот?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как часто вы убираетесь дома?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- а этот как вам мейк?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- боль при этом. как справиться?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|