| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
начало
-
Срочно-срочно хочу у всех спросить!Скажите, а кто-нибудь знает какую-нибудь диету,после которой точно не набираются кг и не приплюсовываются к исходным?ПО-МОЕМУ,ВСЕГДА ПОСЛЕ ПОТЕРИ НАБИРАЕШЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ:(
-
с понедельника тоже хочу ее попробовать...
кто со мной? одной скучно а то -
ответ для: Зарина
я решила не экспериментировать.. пока надо восстановить работу кишечника..а потом переходить на сбалансированное питание... -
ответ для: Laura_22
думала, что это тема "заглохла", а сегодня случайно обнаружила что нет.
Я просидела 9 дней скинула 6,5 кг , но мне ещё скидывать и скидывать, так что успею на этой диетке ещё посидеть.
Сейчас пока сдаю ГОСы , сдам и ещё на какую-нибудь эффективную диетку сяду. -
У меня знакомый доктор есть (пластический хирург). Так вот он мне сказал, если хочешь убрать жир с бедер и с живота!!! Садись на белковую диету. По продуктам очень напоминает ее очковая диета или кремлевская диета. Сама только на нее села. Но сам доктор уже испытал все радости этой диеты. Глядя на него, могу сказать одно - результат потрясающий. Но более 14 дней нельзя.......
Всем удачи!!! -
за 2-й сырный день я вообще ничего не скинула..... у меня не идут сырные дни вообще ((((
Завтра последний день... Ура!! и перехожу на другую диету ))) -
Я вот тоже мажусь антицеллюлитным кремом от Avon, правда только начала.
Мажусь два раза в день,утром и вечером.Втираю сильными массажными движениями,круговыми.Вечером после втирания обварачиваюсь полиэтиленовой плёнкой и натягиваю пояс для живота.Чтобы создать тепловой эффект.Пока результатов нет,но я надеюсь что он не заставит себя ждать.Плюс к этому я начала бегать по утрам. -
ответ для: irochka_f1
Я так рада за тебя, молодчина -
Вот, наконец-то, и закончился 10-й день ))) сыр+вино ))))
Как же тяжело мне было на курице.... даже двигаться было лень... не то что что-нить сделать или куда-нить пойти....
А вино с сыром утречком - и я почувствовала прилив сил и бодрости на весь день )))))
Результаты за 10 дней - около 6кг )))
Интересно, а за оставшиеся 2 дня произойдут какие-нить сдвиги в весе?! Буду надеяться и верить ))) -
Девочки, я испробовала на себе крем Avon от целлюлита.
Если пользоваться им как положено и регулярно, не пропускать, за месяц - 2,5 см можно потерять!!
Признаюсь честно, я такая лентяйка, что даже потерянные 2 см мне не стали стимулом к продолжению.
Но теперь хочу снова начать.
СОВЕТУЮ! -
ответ для: Sashauly
попробовать... например творог обезжиренный, или сыр домашний и овощи.. инетерсно помощет...
или например рыбку.. -
Н-дяяя... вот практически и седьмой день прошел....курица.... поняла, что все-таки курицу без соли не люблю.... эхххх..как бы еще 2 дня продержаться ))))).... пойду в дневник отпишусь ))) мож хоть 7-ми дневные результаты меня порадуют и помогут продолжать )))
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как вам этот певец?
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вы были одержимы мужчиной?
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как вам нос? оцените!
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- какой мужчина мне подойдёт?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- немного фоток с суздаля!
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- посоветуйте вкусное мороженое
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- все темы» новые темы»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|