| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вечером сварите 1,5 стакана гречки на 4 стакана воды без соли и без сахара. Утром, как только проснулись надо выпить натощак 1 стакан теплой кипяченой воды. Через 30-40 минут можно есть кашу, запивая кефиром, или чаем без сахара, овощным соком (томатным, морковным, но без соли). На обед и ужин - есть кашу. Между основными приемами пищи пить минеральную воду без газов, овощные соки без с Диета рассчитана на неделю. На этой диете можно похудеть на несколько килограммов и это не отразится отрицательно на вашем самочувствии. Диету повторить через 2-3 мес. После окончания диеты, гречку желательно есть на завтрак. Нельзя есть сладкое и соленое, если вы не хотите вернуться к прежнему весу!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Agenda
Света,16.А тебе? -
ответ для: Shy_AnGeL
Ja toze v4era kogda sidela,sleja odin apelsin i vipila odin stakan kefira.Zavtro to4no no4nu opjat.
I uze na nedeluy.Kstati goloda osobogo ne 4ustvovala.
A tebje skolko let i kak tebja zovut ? -
ответ для: Agenda
Ну я не так жестоко сижу.Я ещё к гречке добавляю 1 фрукт и кефир обезжиренный. Вроде бы пока легко сидеть -
ответ для: Shy_AnGeL
V4era celij den na gre4ke i na vode,a segodnja sorvalas,pozarila sebje 2 jajca s ukropom.Vse zavtro opjat na gre4ke! -
ответ для: Agenda
Привет!Мне надо сбросить 10 кг.Я тоже хочу весить 55 кг.Я завтра начинаю.Давай вмесие? -
Privetik.Mne nado sbrosit 15 kr.... do 55 ja s vami..no neznajy kak proderzatsja.O4en lybly poest
-
Всё!!! Со сладким и мучным я покончила! Перехожу на гречку..Мечтаю похудеть на 5 кг. Так что я с вами! А может кто нибудь хочет со мной посоревноваться??? Пишите..лучше на почту-murmeladka1@rambler.ru/ Ж ду
-
и чего потом всю жизнь без соли и сахара? это вредно...
-
Диетка не плохая минус 3,5-4 кг.
-
Гречка-это хорошо
Думаю стоит попробывать...
Прада не знаю выдержу ли.... на ней одной так долго...... -
И ещё вопрос:а как сделать,чтобы не вернулись прежние кг???
-
Почему нельзя есть овощи?Гречкой и кефиром сыт не будешь
вход
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- какой купальник лучше?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- для вас такая фигура естественная?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- посоветуйте вкусное мороженое
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- какое фото лучше?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- успели с утра заняться интимом?
- немного фоток с суздаля!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|