| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вечером сварите 1,5 стакана гречки на 4 стакана воды без соли и без сахара. Утром, как только проснулись надо выпить натощак 1 стакан теплой кипяченой воды. Через 30-40 минут можно есть кашу, запивая кефиром, или чаем без сахара, овощным соком (томатным, морковным, но без соли). На обед и ужин - есть кашу. Между основными приемами пищи пить минеральную воду без газов, овощные соки без с Диета рассчитана на неделю. На этой диете можно похудеть на несколько килограммов и это не отразится отрицательно на вашем самочувствии. Диету повторить через 2-3 мес. После окончания диеты, гречку желательно есть на завтрак. Нельзя есть сладкое и соленое, если вы не хотите вернуться к прежнему весу!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Agenda
Света,16.А тебе? -
ответ для: Shy_AnGeL
Ja toze v4era kogda sidela,sleja odin apelsin i vipila odin stakan kefira.Zavtro to4no no4nu opjat.
I uze na nedeluy.Kstati goloda osobogo ne 4ustvovala.
A tebje skolko let i kak tebja zovut ? -
ответ для: Agenda
Ну я не так жестоко сижу.Я ещё к гречке добавляю 1 фрукт и кефир обезжиренный. Вроде бы пока легко сидеть -
ответ для: Shy_AnGeL
V4era celij den na gre4ke i na vode,a segodnja sorvalas,pozarila sebje 2 jajca s ukropom.Vse zavtro opjat na gre4ke! -
ответ для: Agenda
Привет!Мне надо сбросить 10 кг.Я тоже хочу весить 55 кг.Я завтра начинаю.Давай вмесие? -
Privetik.Mne nado sbrosit 15 kr.... do 55 ja s vami..no neznajy kak proderzatsja.O4en lybly poest
-
Всё!!! Со сладким и мучным я покончила! Перехожу на гречку..Мечтаю похудеть на 5 кг. Так что я с вами! А может кто нибудь хочет со мной посоревноваться??? Пишите..лучше на почту-murmeladka1@rambler.ru/ Ж ду
-
и чего потом всю жизнь без соли и сахара? это вредно...
-
Диетка не плохая минус 3,5-4 кг.
-
Гречка-это хорошо
Думаю стоит попробывать...
Прада не знаю выдержу ли.... на ней одной так долго...... -
И ещё вопрос:а как сделать,чтобы не вернулись прежние кг???
-
Почему нельзя есть овощи?Гречкой и кефиром сыт не будешь
вход
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- какой на фото размер штанов?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как вам образ парня на фото?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вы для своего мужа награда или наказание?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какой ваш любимый бад?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- какой это размер груди?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам эта актриса? эмми россум
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- все темы» новые темы»
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|