| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
отличный результат) еще 15кг и вы красотка
-
Супер!!Молодчинка!!сразу моложе стали!!!
-
Очень похорошели!!! Еще 10-15 кг хотя бы и вообще отлично будет!!!
-
Вы большая умничка!!!!
-
Я Вас поздравляю,Вы умница
-
Молодец!
-
Отличный результат! А сколько по времени вы худели со 120 кг до 75 кг? Не есть соленое - это имеется ввиду овощные соленья и т.п. или соль вообще?
-
Умничка!!!! Отличный результат)
-
-
-
-
Ого какая молодец!!!!!
вход
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- какой макияж вам нравится больше?
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- хлорпромазин сильно опасен?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- а вы сегодня пили кофе?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|