| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
отличный результат) еще 15кг и вы красотка
-
Супер!!Молодчинка!!сразу моложе стали!!!
-
Очень похорошели!!! Еще 10-15 кг хотя бы и вообще отлично будет!!!
-
Вы большая умничка!!!!
-
Я Вас поздравляю,Вы умница
-
Молодец!
-
Отличный результат! А сколько по времени вы худели со 120 кг до 75 кг? Не есть соленое - это имеется ввиду овощные соленья и т.п. или соль вообще?
-
Умничка!!!! Отличный результат)
-
-
-
-
Ого какая молодец!!!!!
вход
- как одежда? летом оделась на зиму!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- что самое большое счастье в жизни?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- где можно купить лабубу?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вам такие образы? нравятся?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- какой ник красивеее?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- вам нравится запах конюшни?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как проводите отпуск этим летом?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|