| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи |
начало
-
меньше шоколада и лицо чище будет, прышщей не будет а так выглядите на все 100
-
Молодец!!!
-
умница!!! Я на 6 лепестках похудела на 25 кг за год. Правда, нужно отнять периоды обжорства минус 4 месяца суммарно.
-
супер!
-
Умничка, супер!!!!!!!!!!!!
-
проблемы с кожей на лице тоже у тебя решены. ты молодец!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Потрясающе!!! Вы просто умничка! У Вас все получится!!!
-
Ваши результаты вдохновляют.
-
Похорошели невероятно!
-
Отлично, теперь вы просто красавица
-
отличный результат! -
умничка)
вход
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вам нравится анна попплуэл?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- как вам парень? похож на модель?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у меня схож с ней типаж?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- если интима не было, то его не хочется?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- а у меня новые брови!
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|