| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. 
автор: AluonaY |
начало
-
я тоже хочуууууууууууууууууууу так
-
Молодец!
-
Вдохновляет.Вы умничка.
Все с этой минутки беру свой вес под контролище.Вы меня просто вдохновили -
удачи вам! и дальше работайте над собой! Однозначно похорошели!!!
-
УМНИЦА!!!
-
Молодечик!! Главное не сдаваться. Удачи!!
-
-
Молодец! Красотка! Рыжий цвет волос, мне кажется, Вам очень к лицу!
вход
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- не хочу никем работать! что делать?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вам нравится эта певица?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вам нравится такая фигура у девушки?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- какая одежда сейчас в моде?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- идет ли макияж в таких тонах?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- шикарное платье. согласны с этим?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- есть живот или нет?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- сколько килограммов на фото?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- все темы» новые темы»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|