вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать историю своего успеха!

Я решила похудеть:

- чтоб больше нравится мужу и себе;

- чтобы носить меньшего размера одежду
и быть миниатюрной;

- чтобы муж и сын мной гордились!

Спорта мало было у меня.
В начале похудения ходила в бассейн, а потом просто много ходила!


Моя диета:

Сначала я ела все что хотела до 12.00, а после ограничивала себя. Потом начала считать калории и делать разгрузки 1-2 раза в неделю.

Мой вес до похудения 85 кг, сейчас около 58 кг, но я еще к лету хочу 3 кг сбросить.



Объемы тела очень хорошо ушли! Носила 48-50 размер, а сейчас 42-44!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца*

начало

  • «   bennet_bonn 21.04.13 14:41
    »
    молодчинка, за какой срок похудела?
  • «   lily021 15.04.13 23:33
    »
    За какой период времени вы похудели?
  • «   angelochek19 15.04.13 06:09
    »
  • «   lima2012 15.04.13 04:37
    »
    Так в чём “система“? Подсчёт калорий? И ничего дополнительно типа обертываний, массажа, упражнений? И за какой срок вес ушёл? Подробностей маловато и вопросов больше, чем ответов. Я интересуюсь, потому что у меня вес начальный тоже 85, и он застопорился.
  • «   *лучик_солнца* 09.04.13 18:49
    »

    ответ для: alianza

    спасибо
  • «   alianza 07.04.13 20:27
    »
    vot unnichka, skolko sili voli, a muj u vas samiy luchshiy
  • «   *лучик_солнца* 05.04.13 18:12
    »

    ответ для: Selesta

    здоровье да...ради него стоит похудеть
    когда-нибудь и он собой займется)
  • «   *лучик_солнца* 05.04.13 18:10
    »

    ответ для: Katena808

    удачи
  • «   selesta 05.04.13 17:55
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    он очень милый:) Просто для здоровья конечно лучше и как раз вы как стимул похудели)
  • «   katena808 04.04.13 13:05
    »
    вы большая молодец. я тоже собираюсь с завтрашнего дня взяться за себя!
  • «   *лучик_солнца* 02.04.13 22:58
    »
    СПАСИБО ВСЕМ ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА!
    ПРИЯТНО
    а все те,кто мне не верит,обсуждает мужа и тд, Бог вам судья
    я на вас не обижаюсь
  • «   *лучик_солнца* 02.04.13 21:42
    »

    ответ для: Kiss_me КуДа ХоШ

    вам кажется!
    на фото после 58кг...ношу 44р
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru