вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я худышкой никогда не была!

Вес 56-58 кг при росте 165 см - это мои обычные параметры были, но после рождения ребенка (банальная история, как у большинства) и кормления грудью в течении года, мой вес вырос до 65 кг.

Для меня был шок, когда увидела себя на фото в день рождения сына - ему исполнился год. Мне было 22 года на тот момент, а я не красивая мамочка, а толстуха с брюхом!

Почти сразу купила пароварку и три месяца ела только красную рыбу, грудки куриные и овощи на пару, без соли! В промежутках между едой был кефир, чай, сок и яблоки на выбор.

Мой вес снизился до 53 кг. Держу его в течении 4 лет, временами до 55 кг поднимается, но я сразу исключаю вредности и вечером не ем и вес снова снижается.




Так что, девочки, успехов вам в борьбе со своим телом, главное, чтобы был стимул!



Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: se_mechka

начало

  • «   alianza 09.01.13 14:49
    »
    krasotka, ya tolstuhi to i ne uvidela
  • «   getting slimmer 09.01.13 14:21
    »
    худышка-красотка
  • «   miss_dior 09.01.13 12:17
    »
    до было красиво, но после вообще молодец!
  • «   счастливавбраке 09.01.13 12:11
    »
    Вы молодец,отлично выглядите,хотя и до,Вас толстухой не назовёшь,только я бы исправила фразу “успехов в борьбе со своим телом“,с телом не нужно бороться,его нужно слушать !!!
  • «   irishkina 09.01.13 12:05
    »
    Молодец, правда без соли-это ж так тяжко.Вот рожу летом второго, тоже на похуделки)))))))))))
  • «   svetkasonka 09.01.13 10:35
    »
    Очень привлекательная девушка
    толстухи и не было
  • «   yna81 09.01.13 09:38
    »
    ДО была то же хороша! где там толстуха не понятно))
  • «   ekaterinka89 09.01.13 08:35
    »
    в красной рыбе содержаться полезные жиры! как бы странно не звучало, но немного жира необходимо чтобы его сжигать! почитайте информацию в интернете
  • «   fox12345 09.01.13 08:28
    »
  • «   regal 09.01.13 08:21
    »
  • «   tatakat 09.01.13 08:16
    »
    Как-то очень много денег надо на красную рыбу, куриные грудки и даже овощи.. не все могут себе это позволить даже на 3 месяца.
  • «   jente 09.01.13 07:53
    »
    в 22 года так еще мона. Я в 18 тоже силой мысли худела. А теперь уже не помню, что я ела что-то кроме овощей на пару, каши и кефира - результата нет. Хотя я не меняюсь особо и это уже неплохо
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru