| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: ловлю моменты |
начало
-
Вы молодец!никак не могу взять себя в руки чтобы не ест конфеты и хлеб!))
-
Молодец !!! Самое главное - захотеть похудеть!!! Скажи пожалуйста, сколько времени у тебя ушло, чтобы сбросить 11 кг ?
-
Вот это сила воли! Молодец!
-
Молодец
-
Умничка!
-
-
-
-
Молодец!!!!!
-
По теме: умница! Такая стройняшка стала!
Не в тему: это Екатеринбург? Каменные палатки на первом фото? -
Вы-умница и молодец!!!
-
вход
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- что скажите про такую разницу в росте?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам такие шторки? купили бы?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- чем питались сегодня?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|