| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: ловлю моменты |
начало
-
Вы молодец!никак не могу взять себя в руки чтобы не ест конфеты и хлеб!))
-
Молодец !!! Самое главное - захотеть похудеть!!! Скажи пожалуйста, сколько времени у тебя ушло, чтобы сбросить 11 кг ?
-
Вот это сила воли! Молодец!
-
Молодец
-
Умничка!
-
-
-
-
Молодец!!!!!
-
По теме: умница! Такая стройняшка стала!
Не в тему: это Екатеринбург? Каменные палатки на первом фото? -
Вы-умница и молодец!!!
-
вход
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как вам такой лайфхак?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- какой цвет лучше?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- у неё есть талия?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- как вам наша гроза вчерашняя?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- в какой стране вам понравилось?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- оцените фото! удачные или нет?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- какой на фото размер штанов?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вам куртка?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|