| ||||||
| ||||||
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
а почему суп из пакетиков?
-
ответ для: marinavv
Жудкая диета,супы быстрого приготовление... так можно все на свете себе посадить,да и старость рукой подать..если есть эту сурогатную пищу,но я рада за автора этой статьи..11 кг...это здорово...я вот тоже при росте 1.57 вешу 67 кг...но у меня другой путь.. -
ответ для: A$eleka
покупаю продукцию компании “леовит“ , худеем за неделю....продается в супермаркетах Они для огранизма не вредные, низкокалорийные, сытные, в общем мне помогает!! -
на мой взгляд диета просто зверская! Я рада, что у вас появился результат, что вы скинули вес, но вот что вы сделали со своим желудком? конечно сейчас может он у вас не болит, а вот что будет дальше! Так нельзя мучить свой организм!
-
Что, касается сока, то я не пью тот,к оторый в пакетах продается, т.к. примерный состав это мякоть фрукта (в зависимости от региона-производителя и времени года, но чаще всего это арбуз или дыня или яблоко)+ароматизаторы+красители+сахар, а то что пишут, что он обогащен витаминами, то это просто бред...А за свежевыжатые я обеими руками!!! Что касается йогуртов, то здесь ситуация такова: самое полезное в них это живые бактерии, которые не выживают в процессе обработки и добавки консервантов с целью увеличить срок годности продукта, ты вот даже сама подумай, если взять деревенское, т.е. натуральное кислое молоко, разве оно сможет простоять в холодильнике долгое время ине испортится? Логика проста: полезных бактерий нет, кушаем ароматизаторы+сахар+вкусовые добавки
-
Всё хорошо кроме растворимого кофе (там вся таблица Менделеева), а также супчиков и остальной еды б/п. А результат хороший. Мне тоже нужен именно такой.[
-
ответ для: PinkPanther
А почему соки не пьешь? И от йогуртов отказалась? -
Рада, что ты подобрала себе диету, которая помогает сбрасывать килограммы. Но меня настораживают супчики быстрого приготовления... Все-таки нездоровая пища.
-
О-о-й, девочки, так нельзя с таким фанатизмом.... не всякие средства хороши.... это ж отрава: супчики б/р и кофе растворимый, а особенно 3 в 1, говорю вам, т.к. сама работала с продуктами питания и жизнь заставила вчитываться в этикетки и вникать в процессы производства продуктов, тык вот, теперьча помимо всего вышеперечисленного всячекие кетчупы и соусы не кушаю, соки не пью, а йогуртов избегаю (тока по праздникам ... Девочки, да вы сами подумайте, зачем такая стройность нужна, если болячек наживешь себе, а это конечно же на внешности отразится...
-
решимостью и силой воли...но методика оставляет желать лучшего!!! Кофе 3 в 1 (!!!), супчики типа “Галина Бланка“....Если бы тот же настрой и сбалансированное рациональное питание, состоящее не из суррогатов, а натур.продуктов - эффект был бы не хуже, скорее, наоборот...
-
ответ для: SiberianGirl
Согласна с тобой-это сурагатная пища! А нам надо питаться больше натуральными продуктами! -
на счет еды быстрого приготовления - не надо! только желудок этим портить - лучше вообще ничего не есть
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- какой мужчина мне подойдёт?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|