| ||||||
| ||||||
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
а почему суп из пакетиков?
-
ответ для: marinavv
Жудкая диета,супы быстрого приготовление... так можно все на свете себе посадить,да и старость рукой подать..если есть эту сурогатную пищу,но я рада за автора этой статьи..11 кг...это здорово...я вот тоже при росте 1.57 вешу 67 кг...но у меня другой путь.. -
ответ для: A$eleka
покупаю продукцию компании “леовит“ , худеем за неделю....продается в супермаркетах Они для огранизма не вредные, низкокалорийные, сытные, в общем мне помогает!! -
на мой взгляд диета просто зверская! Я рада, что у вас появился результат, что вы скинули вес, но вот что вы сделали со своим желудком? конечно сейчас может он у вас не болит, а вот что будет дальше! Так нельзя мучить свой организм!
-
Что, касается сока, то я не пью тот,к оторый в пакетах продается, т.к. примерный состав это мякоть фрукта (в зависимости от региона-производителя и времени года, но чаще всего это арбуз или дыня или яблоко)+ароматизаторы+красители+сахар, а то что пишут, что он обогащен витаминами, то это просто бред...А за свежевыжатые я обеими руками!!! Что касается йогуртов, то здесь ситуация такова: самое полезное в них это живые бактерии, которые не выживают в процессе обработки и добавки консервантов с целью увеличить срок годности продукта, ты вот даже сама подумай, если взять деревенское, т.е. натуральное кислое молоко, разве оно сможет простоять в холодильнике долгое время ине испортится? Логика проста: полезных бактерий нет, кушаем ароматизаторы+сахар+вкусовые добавки
-
Всё хорошо кроме растворимого кофе (там вся таблица Менделеева), а также супчиков и остальной еды б/п. А результат хороший. Мне тоже нужен именно такой.[
-
ответ для: PinkPanther
А почему соки не пьешь? И от йогуртов отказалась? -
Рада, что ты подобрала себе диету, которая помогает сбрасывать килограммы. Но меня настораживают супчики быстрого приготовления... Все-таки нездоровая пища.
-
О-о-й, девочки, так нельзя с таким фанатизмом.... не всякие средства хороши.... это ж отрава: супчики б/р и кофе растворимый, а особенно 3 в 1, говорю вам, т.к. сама работала с продуктами питания и жизнь заставила вчитываться в этикетки и вникать в процессы производства продуктов, тык вот, теперьча помимо всего вышеперечисленного всячекие кетчупы и соусы не кушаю, соки не пью, а йогуртов избегаю (тока по праздникам ... Девочки, да вы сами подумайте, зачем такая стройность нужна, если болячек наживешь себе, а это конечно же на внешности отразится...
-
решимостью и силой воли...но методика оставляет желать лучшего!!! Кофе 3 в 1 (!!!), супчики типа “Галина Бланка“....Если бы тот же настрой и сбалансированное рациональное питание, состоящее не из суррогатов, а натур.продуктов - эффект был бы не хуже, скорее, наоборот...
-
ответ для: SiberianGirl
Согласна с тобой-это сурагатная пища! А нам надо питаться больше натуральными продуктами! -
на счет еды быстрого приготовления - не надо! только желудок этим портить - лучше вообще ничего не есть
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- ещё несколько фото с поездки
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- какая одежда сейчас в моде?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- как вам такая сумка?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- шикарное платье. согласны с этим?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- парень не хочет жениться.
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- почему такие лица считаются красивыми ?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|