| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
У тебя все получится, не переживай! Веса много ушло, дай организму отдохнуть... а то кожа обвиснет! Удачи!
-
Ты молодец! ты итак очень много сбросила и быстро!
Человек худеет “ступенчато“, т.е. сбрасывает сначала очень быстро, потом медленнее, потом вообще останавливается - организм адаптируется, кожа стягивается. Это и есть застой, главное не кидаться в крайности, не паниковать. Держись своего плана и через какое-то время вес снова начнет падать. -
Желаю тебе удачи!У тебя все-все получится!
-
Молодец! Только сброс веса пошел ну очень быстро... а лучше медленно и верно :) Хотя первые кг, как правило, исчезают быстрее всего!
-
поподробнее как ты добилась таких результатов? Или скинь ссылку на свой дневник
-
молодец! не останавливайся !!
вход
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- хочу причёску новую, пойдет?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- вот и август наступил. какие планы на него?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вы любите мидии?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- сколько лет дадите?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- этот музыкант похож на участника форума?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- что у вас сегодня на ужин?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- вам нравится его внешность?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- как проводите выходные? куда ходите?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- все темы» новые темы»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|