вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета помогла мне получить идеальную фигуру!




Завтрак

- салат из любых овощей, овсяная каша, вареное яйцо, чай.

Второй завтрак

- любые фрукты.


Обед


- винегрет, овощной суп, отварное мясо/отварная рыба.

Полдник

- любые фрукты.

Ужин

- стакан кефира или йогурта.

Разрешенные перекусы

- немного сухофруктов

- 150 грамм творога



автор: aalexia0201

начало

  • «   lerikast 10.10.11 18:42
    »
    Да ёлы-палы...я ем раз в 5 меньше, чем положено по всяким диетам! Спортом занимаюсь..и нифига! *опа буд ь здоров =((
  • «   tecna 10.10.11 18:16
    »
    а сколько на ней сидеть надо?))
  • «   гусенька 10.10.11 18:02
    »
  • «   @spicegirl@ 10.10.11 17:12
    »
  • «   narzisska 10.10.11 16:22
    »

    ответ для: Lubimka84

    Ахахаха!!!!! точно!
  • «   lubimka84 10.10.11 16:07
    »
    я плюнула на все, и купила себе пачку таблеток! типа нанокапсулы, заела все оладьями.
  • «   lubimka84 10.10.11 16:05
    »
    странно,что не началось со слов - “с детства я была пышкой, после родов стала за 100 кг....“,как обычно.
  • «   ramona98 10.10.11 15:57
    »

    ответ для: Клёп@

    да ведь ясный перец что это “робот“ пишет....а вы верите
  • «   vikulyatru 10.10.11 15:11
    »
  • «   alkiviadna 10.10.11 15:01
    »
    а обед в неограниченных количествах что ли? очень сытная диета, но немного не поняла с количеством
  • «   в шлеме и галифе 10.10.11 14:56
    »
    Какая ты молодчинка!!! Найти бы всем в себе силу воли, чтобы так кушать... Все были бы стройняшки))
  • «   sheket 10.10.11 14:35
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru