| ||||||
| ||||||
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Второй раз пробую эту диетку,в прошлый раз сорвалась уже в первый день В этот раз у меня ОЧЕНЬ мощный стимул к похудению.Как вспомню улыбку этого “стимула“ так мысли о еде и пропадают Седня 1 день сьела 200 грамм риса,больше не хочется.ВООБЩЕ ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!!! и самочуствие ничего так...
-
а мне эта диета не помогла совсем
-
vsem privetik!vot rewila pprobivatj etu dietku sili voli priznajusj netu noooo ja oo4enj poprobuju sderzatjsja vse eti dni toljko odin voznik voprosik- kak praviljno varitj ris,ja tut pro4itala v komentax 4to neljzja ris iz paketikov,ne tot effekt.. a kak lu4we svaritj obi4nij to?
zdu s neterpeniem vawego otveta -
ответ для: Неуловимое_варен
Только у меня при 178 - 86...Ну от этого не слаще........Соотношение роста и вес аглавное одинаковое... -
Ckolko ruca nado varit(ecli ne oshibayc poloviny ctakana), no 300 gramm eto to kol-vo kotoroe nado c“ect.Ecli vu cvarite 300 a potom kogda on razvaritca c“edite to vam ctanet ploho.Ric yvelichitsa v dvoe i ego ctanet polkilo - 500g!!!!
Dumau c“edat“ ves ric ne obazatelno.Udachi!!! -
privetik. Nu vot segodnja uze vtoroj den risaaaaa!Rezultatov neznaju t.k. ja ne vzve6ivalas. Re6ila 4to vzve6us tolko kogda zakon4u vse 9 dnej. V4era nado skazat bilo leg4e. A segodnja uze ho4etsja 4ego nibud bolee vkusnogo 4em presnij ris i travjanoj 4aj. No ja poka derzus!
Hotelos bi po4itat pobol6e rezultatov.Naskolko ja ponimaju ni kto krome avtora na 7 i bolee kg ne pohudel ,a hotelos bi. -
ответ для: Ole4ka4ka
привет!ну как первый день на диете?успешно? -
Privetik vsem. Vot tolko zareg-las. Zavtra na4nu 4udo dietku. Probovala ee i ran6e,no dal6e 2-go dnja ne zahodilo! No teper viderzu to4no! Ja dolzna! Podderzite plzzzzzz moralno!
-
я вот отсидела первый день.перенесла легко, т.к. достаточно долгое время уже мало очень ем.вес остановился и решила сесть именно на эту диету!очень надеюсь что поможет! хочу хотя бы 3 кг! и пока буду счастлива!только объясните мне, девчатки, обязательно ли съедать все эти 300гр? для меня это много, и боюсь что после количества еды которое съедала до диеты от этого риса только поправилюсь!или смысл диеты и состоит в том чтобы съесть эти 300 гр и с помощью них худеется?
-
ответ для: Настёк
на этой диете, но начинала с фруктов.сейчас вместо куицы ем рыбу, а потом на рис. интересно от того что я поменяла дни местами чтонить измениться -
у меня разгрузка на зел.чае, а завтра на эту диету! Я на ней уже сидела, но никогда не удавалось дойти до конца
-
Я первый день на этой диете......под вечер хочется кушать....но буду держаться. Любым способом нужно похудеть !!!!
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- что скажите про такую разницу в росте?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- вы любите мидии?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- самовлюбленная дама - это какая?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- какую выбрать кровать?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как вам такое тату? как бы описали его?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- что больше любите картошку или макароны?
- как вам такая сумка?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|