| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
anuta62
вход
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- после 25 - старая?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|