вход
а почему должно быть ненормально
просто супер!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
В феврале 2011 года я решила начать новую жизнь - села на диету придуманную мной. Мой вес был 102 кг при росте 1,62. Как мне удалось сбросить вес: - понедельник, среда, пятница - у меня разгрузочные дни (чай, сыворотка, молокочай или чай с творогом, последнею неделю практикую просто воду). В остальные дни: - завтрак: чай подслащенный и кусочек хлеба с маслом - обед: 1 стакан первого (борщ, суп или уха) + 2 ст.л. любого салата - ужин: чай и 2 ст.л. творога - перекусы: чай, если есть чувство голода пила воду ессентуки (в последствии я обнаружила, что моя диета похожая на английскую). Первый месяц делала зарядку утром и вечером по 30 минут - если у вас получится, то за первый месяц сбросите до 10 кг, тело станет дряблым, н У меня все вернулось к прежней упругости и вообще нужно уделять себе и своему телу больше времени, кроме тебя этого не сделает никто! Если у кого-то был срыв - не отчаивайтесь, расслабтесь, а на следующий день сделайте разгрузку - поверьте у меня были запланированные срывы. 20.02 мне было 35 лет - не хотела говорить, что я на диете и не хотела ни от кого не отличаться. В дальнейшем тоже были праздники юбилеи - ведь я человек и люблю общаться. А когда на меня нападала хандра, мне помогала на этом сайте переписка с девчонками! Огромное спасибо всем, кто меня поддержал! И вот результат - за 7 месяцев минус 26 кг, но на этом не остановлюсь, буду идти дальше! Мое фото до: 
после: 
автор: кнопатуля |
вход
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- что пьёте в жару? просто воду?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- у меня сейчас длинные волосы?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вы любите дарить подарки?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как вам такая сумка?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|