| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
как то я тоже слабо верю что за короткий срок. а так вообще молодец смотри не набери еще
-
умничка
-
молодчина!умница!ттт на вас!
-
просто восхитительно
-
не вздумайте поправляться! вы прсто супер в новом теле!!!!
-
Отлично выглядишь
-
красотка!!!
-
Вы просто молодец
-
-
-
Просто на 100 баллов!!! Умничка, так держать!!
-
МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!ШИКАРНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!! !!
вход
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- согласитесь, красиво?
- какой цвет глаз красивее?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы видите вторую полоску?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|