| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: олюська63
ну как долинская, какой уже денек сидишь? какой отвесик? -
ответ для: maslunka
Да я тоже думаю хватит в одном весе топтаться, даже уже не интересно, я настроена решительно.Я себя вероятно так убедила, что даже кушать не хочу. -
ответ для: maslunka
Замечательно))
вместе гораздо легче -
ответ для: МаленькаяЯ
Понятно))
я вот просто на Долину села) 10 на магическую -
ответ для: ira280586
пойду тогда кофейку сделаю. -
ответ для: ira280586
да я уверена что срыва не будет. мы уже на тренерованные бабенки. если решили точно то так и будет. муж сказал поддержит. домой ничего вкусного в виде колбасы и сыра, пива не будем покупать -
ответ для: maslunka
Мне кажется , если срыва не будет то запросто 5 кг скинешь за 5 дней.И все рано гречки много не надо есть 2 раза в день достаточно. -
ответ для: maslunka
Да это мечта 6-ку увидеть, я тогда прямо в норме по крайней мере смотрюсь со стороны.А кофе я буду пить я не могу без него.Я лучше даже кофе выпью чем кефир. -
ответ для: ira280586
а лучше тебе 67-69кг тебе так спокойней будет. -
ответ для: ira280586
все получится не переживай. главное план наметели, а это уже хорошо. сегодня 100% без срывов. никаких крабовых палочек и сыра. кстате че делать то кофе можно пить? -
ответ для: maslunka
ну хотелось бы так, надеюсь получится.Я очень хочу на день рождение которое пригласили 5 сентября быть хотя бы 72кг,я бы намного худее смотрелась. -
ответ для: ira280586
да печени нужно отдохнуть, это факт. если бы у меня не годовщиная я бы тоже на гречки сидела. да фотку уже глянула. скоро будем новые выставлять. т.е. ты без перерыва гречка-бабушкина. хотела предложить потом после бабушкиной на колбасную. ты как выдержишь без перерыва 3-ью диету?
вход
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- не хочу никем работать! что делать?
- вид не старомодный? хожу так по городу
- тихо любить другого в браке - это измена?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как вам мужчина?
- что у вас на обед?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-то
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- фигура какого парня вам нравится больше?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- кто из них вам больше нравится?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как вам такой стиль одежды?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- дружба. где вы нашли друзей?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- какой цвет лучше?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|