| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! В общем, диета достаточно банальная, является миксом из разгрузочных дней и наиболее распространенных диет (формата, “-11 кг за 9 дней“, “Любимая“) и длится 10 дней:2 дня - кефир в любом кол-ве + 600 грамм обезжиренного творога 2 дня - рис, лучше бурый 1 стакан + овощи тушен. или отварные в любом кол-ве; 2 дня - любые фрукты в любом кол-ве (естественно, кроме бананов, винограда, груш) 2 дня - сыр и любые овощи отварные или свежие в любом кол-ве В течение дня можно побаловать себя по выбору: половинкой грейпфрута, лимоном, апельсином. Из напитков - вода и зеленый чай Все продукты употреблять по желанию в любом количестве, не стоит забывать про банальную физическую нагрузку, хотя бы пресс покачать раз так 150... С завтрашнего дня начну, присоединяйтесь! Настроена очень позитивно и уверена, что результат не заставит себя долго ждать...
автор: Tigrisk@ |
вход
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- после 25 - старая?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как вам образ девушки на фото?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- женская энергия - что это для вас?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как вам такое платье? носили бы?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- как осенью не набрать вес?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- все темы» новые темы»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|