| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: (((blue eyes)))
но сейчас 4-й день и вес встал. -
ответ для: Melory
что за 3 дня -3 кг? -
ответ для: baby_squirrel
на рынке продается? я чего-то его не видела... где покупаешь? -
ответ для: Melory
Я сама иногда добавляю пару травок для вкуса. В последнее время везде добавляю тархун, прямо балдею -
ответ для: baby_squirrel
все, пришла в себя))) купила укроп, добавила, ем))) -
ответ для: Melory
Зачем тебе это надо? Чтоб потом совесть мучала и не радовали результаты? Один шаг в сторону и щелчок по носу как минимум. Уж решилась, так сиди и радуйся своей силе воли и настойчивости! -
ответ для: baby_squirrel
я тут в предыдущих коментах прочитала, там кто-то ложку майонеза легкого добавлял... как ты думаешь, можно? или лучше не надо? в принципе, ответ я знаю ))) но все равно спрашиваю))) -
ответ для: Melory
Мы уже с девчонками этот феномен обсуждали.
-
ответ для: baby_squirrel
а мне сейчас просто подсолить бы хоть чуть-чуть... все равно что)))) -
ответ для: (((blue eyes)))
-3 кг. Пока 3 день... ну упры делаю, весюсь каждый день)))) а! еще брюки, что на меня и лезть не хотели уже застегнулись, правда сесть пока в них низзя))) -
ответ для: Melory
от того, на каком воздержании я сейчас нахожусь, да и от времени года.
Вот сейчас закончу в воскресенье свою программу и с понедельника на неделю планирую меню, чтобы всё попробовать и не объесться.
Хочу пожарить лисичек, дорогой обещал плов сделать, хочу большие узбекские помидоры и дыньку отведать. Пока всё. -
ответ для: Melory
как самочуствие, как худеется? есть уже результаты
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы зависите от чужого мнения?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- кто из участниц сайта вам снился?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- какой макияж мне больше походит?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- как вам образы? какие бы приобрели?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вам нравится его внешность?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- девочки, как вам такие ножки?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- какое мужское тело вам больше нравится?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|