| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
отвес был за вчера? ты не нарушаешь? -
ответ для: maslunka
белки это мясо???? ну не люблю я его ... не ..е.сли мужу готовлю то вприципе сама тоже могу поесть ..но я “травоядное животное“ :))))))))))))))и ничего не могу с этим поделать -
ответ для: maslunka
Бедняжка!Я тебя понимаю,но а что сделаешь...придется терпеть до 7го) -
ответ для: Pantera27,92
потому что ты малявка. -
ответ для: bagira-msc
Арбуз хорошо если ничего больше не кушать) -
А у меня на бабушкиной диете тока 2 кг ушло
-
ответ для: bagira-msc
а где белки то а? тебе нужны белки. -
ответ для: Ольгуша2582
а я хочу сегодня, уже так настроилась, да и 600гр хочется скинуть по мимо диеты. -
ответ для: Ольгуша2582
не ..ну утром завтрак ...чай и творог ... да в обед могу салат из помидорки съесть:))))) -
ответ для: maslunka
нашла чем дразница ....... вот если какой вкусняшкой ...а то гручкой:)))))))))))) -
ответ для: bagira-msc
В день пол арбуза и ничего больше??)) -
ответ для: Pantera27,92
привет!!!
вход
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- это настоящая девушка или фотография сгенерирована
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- как вам такой свитшот?
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- какое у вас отчество?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматривать
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какие требования у вас к мужчинам?
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- прошел год, сильно изменилась?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- у кого ипотека, по сколько платите?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- все-таки подстриглась!
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- кто, что может обо мне сказать?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- с каким цветом волос лучше?
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы бы хотели уметь летать?
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|