| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг! Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому. Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь. Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах! Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками! Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести. Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28! Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками. Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче! Мое фото до и после: 
автор: Umka* |
начало
-
Умничка!!!! Так держать!!!!!
-
респект! умница!!!
-
-
А за какой срок Вам удалось сбросить уже 13кг.???И когда кушаете,какой размер порций??? Спасибо,если ответите!!!
-
вы просто молодец!!!!Удачи в достижении конечного результата
-
-
-
-
молодец! -
Браво!!! Молодчинка!! Успехов тебе и побед!!!Я в восторге!!!
-
Самое главное хороший настрой. МОЛОДЧИНКА
-
вход
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как вам фигура и стиль?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как фигура? сколько лет?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- какая передача вам больше нравилась?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- это идеальный профиль?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|