| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг! Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому. Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь. Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах! Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками! Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести. Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28! Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками. Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче! Мое фото до и после: 
автор: Umka* |
начало
-
Умничка!!!! Так держать!!!!!
-
респект! умница!!!
-
-
А за какой срок Вам удалось сбросить уже 13кг.???И когда кушаете,какой размер порций??? Спасибо,если ответите!!!
-
вы просто молодец!!!!Удачи в достижении конечного результата
-
-
-
-
молодец! -
Браво!!! Молодчинка!! Успехов тебе и побед!!!Я в восторге!!!
-
Самое главное хороший настрой. МОЛОДЧИНКА
-
вход
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- оцените образ и меня!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- что было на завтрак и обед?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- да или нет, скажите просто
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- какие признаки самодостаточной женщины?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- как вам такие образы? стиль?
- какая фотка лучше вышла?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|