| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
я почти также худею-только питаюсь разнообразней и в 12 ночи могу поесть, если невтерепжь думаю, слишком быстро худеть нехорошо....во всяком случае, врачи против таких кардинальных перемен за столь короткие сроки
-
-
ШИКАРНО
-
очень круто!!!
-
офигенская
-
Результат потресает я недано тоже стала придерживатся такого питания, результат не заставил себя ждать 3 кг за неделю. Всем нам таких результатов
-
Вы знаете .... на фото 2 соверщенно разных человека... форма глаз, носа абсолютно разные ...и за 2,5 месяца у склонных к полноте людей таких результатов не бывает если вы только не голодали.
-
-
-
я в шоке!!!!! вы постройнев такая симпоняшка!!! класс
-
-
выглядите потрясающе!фигура красивая,ноги...мне кажется вам бы очень пошла челка,были просто Клеопатра:-)
вход
- что с этим фото не так?
- какой марки у вас утюг?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- купила платье на осень!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- какие цвета одежды мне подойдут?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- кто для вас человек-легенда?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- в чём смысл жизни?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- сколько у вас вставных зубов?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|