| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
я почти также худею-только питаюсь разнообразней и в 12 ночи могу поесть, если невтерепжь думаю, слишком быстро худеть нехорошо....во всяком случае, врачи против таких кардинальных перемен за столь короткие сроки
-
-
ШИКАРНО
-
очень круто!!!
-
офигенская
-
Результат потресает я недано тоже стала придерживатся такого питания, результат не заставил себя ждать 3 кг за неделю. Всем нам таких результатов
-
Вы знаете .... на фото 2 соверщенно разных человека... форма глаз, носа абсолютно разные ...и за 2,5 месяца у склонных к полноте людей таких результатов не бывает если вы только не голодали.
-
-
-
я в шоке!!!!! вы постройнев такая симпоняшка!!! класс
-
-
выглядите потрясающе!фигура красивая,ноги...мне кажется вам бы очень пошла челка,были просто Клеопатра:-)
вход
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вам нравится эта певица?
- какой макияж вам нравится больше?
- в какой стране вам понравилось?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|