| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
-
-
очень стройная талия,класс!!!я думаю мужчины в восторге!
-
Молодец, красивая фигура!
-
ты совсем-совсем отказалась от мяса?
-
ты просто молодчинка!!!!
какая потрясающая талия!!!
как долго шла к такому результату, если не секрет?)
а спорт какой-то был? -
Молочинка!
-
молодец
-
Молодец ,правда с бёдрами чуть поработать надо и ягодицы подтянуть.
-
молодчинка какая!
-
дорогая прошу скажи, как добиться такой узкой талии???
-
такое ощущение что на фото “до“ этот как раз мама автора, а на фото “после“ это наверно автор
simonovkolya
вход
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какой комплект красивее?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- есть живот или нет?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как я вам?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- все темы» новые темы»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|