| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
ответ для: rimka1990
так вот и мне надо сбросить 10кг, может вместе ? -
-
эх..тоже хочу похудеть...)))) мн бы надо кг 10 скинуть и на это есть два месяца...(( а то знакомство с мамой парня предстоит...)) а я не подготовлена к алтайским курортам...
-
а в растительный день овощи тушеные можно ?
или только сырые? -
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА !!! МОЛОДЕЦ. ТОЖЕ БУДУ ПРОБОВАТЬ .ЭХ ГЛАВНОЕ НАСТРОИТЬСЯ
-
ответ для: Говорун
Я ПОПРОБУЮ ПОКА ПРОСТО ВОДУ, ЛИМОН И МЁД -
-
ответ для: Говорун
У нас наверно только через интернет, т.к. в Казахстане такое в супермаркетах точно не продаётся, тем более на юге... Но в любом случае - спасибо!!!
А Вы молодец, с вас нужно брать пример!!!
вход
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как часто вы моете окна?
- вы бы добавили немного объема губам?
- доброе утро. какие планы на день?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- парень не хочет жениться.
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как проходит вечерок?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- не хочу никем работать! что делать?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- все темы» новые темы»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|