| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: 
Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L |
начало
-
Моё восхищение автору))
-
Какая умница, ну наконец-то есть с кого брать пример, а то все юные девушки худеют, им то проще с их обменом веществ.... Очень приятная женщина, а была......
-
Забыла главное - автору мое восхищение - какая же умница!!!
-
Из старой тетки превратилась в молодую девушку
-
В дневнике автора написано, что суточная норма калорий 1300. Из текста следует, что автор теряла где-то по 4 кг в месяц. Наверное, это индивидуально - моя подруга (рост 158 см) сидит на 1100-1200 ккал в сутки и теряет всего по 2 кг в месяц (там есть проблемы с щитовидкой). Мой личный суточный калораж 900 ккал при росте 152 см и ежемесячной потере 6-7 кг в месяц. Т.е. надо пробовать на себе и определить свой уровень калоража и скорость похудения.
-
Ух, ты!!! Просто два разных человека Такие истории будоражат и начинаешь верить, что и у меня получится!! Одно дело когда 20 лет и совсем другое - взрослая женщина!! Я тоже хочу себя полюбить))
-
Браво!!!! Апплодирую стоя!!!
-
взгляд другим стал! супер!!!
-
Ошеломительный результат!!!
-
-
какая стала красавица! Аплодисменты стоя! Моллодец
-
вот это да!!!! Вы просто супер!!! Молодец!!!
вход
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- очень скучная основная цветовая гамма?
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- купили бы дом, который по документам квартира?
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- сколько лет дадите?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|