| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- какая у вас расческа?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- боль при этом. как справиться?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как вам такая фигура? нравится?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- дружба. где вы нашли друзей?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какой цвет лучше?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как думаете, что во мне хорошего?
- как вам такой топ и кофта?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- доброе утро. какие планы на день?
- как вам такие лосины с вб?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- все темы» новые темы»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|