| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на две недели. За это время вы сможете похудеть на 8–10 кг.МОЯ ДИЕТА: Завтрак: овсянка 100 грамм + кофе или чай Обед: Ужин: салат из овощей в любом кол-ве + рыба или мясо отвраное, желательно без соли или минимум соли Правила диеты: - желательно делать ежедневно зарядку, 15-20 мин в день обязательно; - 2 литра воды; - минимум соли, минимум специй Как видите, диета не голодная, и дает отличный результат. С ней вы сможете похудеть на 10 кг. Для закрепления результата повторите диету через месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
ответ для: Koshka_40
Если дорого Вам Ваше здоровье не стоит этого делать... .
Лучший выход для снижения веса, это сбалансированная низкокалорийная диета... .
Если интересует, пишите на: vjadatov@ya.ru, могу выслать информацию... . -
-
-
Все, сажусь на эту диету! А овсянку на чем готовить, можно узнать?
-
-
Нужно попробовать!
-
Это не диета, а просто основа рациона. Можно менять как хочешь))) и добавить вкусного калорий на 100-200
-
a ovsjanku mozno zamenitj 4em nibudj? i kakoj sup ovos4noj?ljuboj?i glavnoje s kartowkoj?
вход
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как вам джемпер и футболка?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- какое у вас сегодня настроение?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- у вас хорошая погода, солнечная?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как вы говорите?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|