| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот решила рассказать вам мою историю похудения.Начну с того, что почти всю мою жизнь, я была пышкой с синдромом гармошки ... За год могла прыгать в весе от 75 до 85 кг. И никогда особо не страдала от полноты, мужским вниманием никогда не была обделена. И вот под конец моей службы в армии я похудела до своего рекордного веса - 68 кг. Хоть вес и не маленький, но на мне не было ни капли жира. Вот тогда я и познакомилась с мужем и буквально через пол года я забеременела и понеслось, поехало. В общей сложности за беременность я набрала 33 кг! Весила 101 перед родами и 97 после. Через 3 месяца получилось похудеть до 84 кг и по собственной глупости забросила себя, стала сидеть за компьютером и засовывать в желудок как можно больше вредностей, и так продолжалось почти полтора года. В августе 2008 года произошёл переломный момент, который и дал мне пинок начинать приводить себя в человеческий вид. Я пришла с сыном на прививку и взвесилась впервые за тот год. Результат меня ошарашил! До сих пор Не могу понять как я не замечала, что становилась просто напросто надувным шаром! 102 кг! Я перед родами и то меньше весила! В тот же день началась моя диета и активная, физическая жизнь! Завтрак - чай или кофе, фрукты Полдник - фрукты Обед (обильный) - любые овощи в неограниченном кол-ве, салаты, обезжиренные сыры, овощные котлеты или варёное мясо (чередовала продукты каждый день) Ужин - чай И так на протяжение 5 месяцев. Спорт - быстрая ходьба или бег рысцой по вечерам, в течение часа и силовые тренажёры пол часа. Сбросила 16 кг Шестой месяц у меня получился не по режиму, так как уезжала за границу . Ничего особого не соблюдала, ела обычную еду, единственное пила слабительный чай и похудела за тот месяц ещё на 4 кг. Последние 2 месяца, полтора из которых уже находясь здесь на Гале, сбросила 9 кг лишнего веса. Но это уже при помощи яичной диеты и более интенсивного спорта. Сейчас мой вес 72.5 кг и продолжаю добиваться своей цели и прийти к весу 65 кг! То что я наконец поняла, что когда действительно чего-то хочешь, то обязательно этого добьешься!
автор: Mяма |
вход
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- подарите мне хрюшек!
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- а у меня новые брови!
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- разве плохое платье?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кто был в казани, как вам?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как вам платья? какие понравились?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- какое фото лучше?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- все темы» новые темы»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|