вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка

начало

  • «   wicked creature 10.05.11 08:19
    »
    Поздравляю с преображением, 20 лет скинули вместе с лишними кг
  • «   eva-mukha 10.05.11 08:18
    »
    на 1 фото-как мама, на 2 - уже дочь, умница просто!!!!
  • «   ольчик, 10.05.11 08:18
    »
    Вот это умница! Поздравляю!
  • «   irishkina 10.05.11 08:17
    »
    да...без спорта никуда,молодец!!!!супер выглядите!
  • «   тигрюша 10.05.11 07:55
    »
    Супер!!!!!!!!!!!!!
  • «   ngt_d 10.05.11 07:42
    »

    Восхищение силой духа
  • «   sv64 10.05.11 07:39
    »
    Вы супер!!!
  • «   -гала- 10.05.11 07:09
    »
  • «   кoшечк@ 10.05.11 06:57
    »
    +5
  • «   xinata 10.05.11 05:55
    »
  • «   киса85 10.05.11 05:51
    »
  • «   лиsёn@ 10.05.11 05:47
    »
    молодец... так держать
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru