| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться основными принципами, которые помогли мне измениться! 1. Мотивация - да такая и именно ваша, чтобы вы ночью проснулись и знали, зачем вам все это надо! У меня - моя девочка! А еще я не могла быть хуже, чем она! Девочки, если нет первого момента - дальше можете не читать, это будет бесполезно! Поверьте, я знаю о чем говорю! 2. Перестала жрать! 3. В течении дня вода не менее 2 литров. С утра стакан воды с лимоном и медом. 4. Основное в рационе: - фрукты; - овощи; - рыба. С июня вообще не ем хлеб, булочки, картошку. Про пирожное, мороженое, конфеты - прото забыла! 5. Соблюдала Рождественский пост. Сейчас хочу настроить свой режим питания согласно православной церкви. Мне кажется, лучше еще не придумали! Это - просто правильное питание. Летом - плавала, с сентября - занятия степ-аэробика три раза в неделю, дома - обруч. Я ни разу не пропустила, как бы плохо мне не было. 7. Баня - раз в неделю. Делаю там всевозможные маски, обертывания. 8. Сайт - Galina Fitness Club реально помогает не бегать к холодильнику! Я - вижу цель и не вижу препятствий! Вот так я теперь живу! Хочу пожелать вем удачи! Первое фото - июнь 2010 года: это не моя мама или бабушка! Мне стыдно, но так было! 
Второе - январь 2011 года: 
автор: irmik_f1 |
начало
-
Вы МОЛОДЕЦ!!!!! У меня прямо гордость за таких женщин берёт!
-
МОЛОДЕЦ!
-
да нет это точно она, просто похудела хорошо. обручальное тоже и глаза, форма лица похожи
-
-
ja tozhe ne verju chto eto odin i tot zhe chelovek na foto.....
-
Что вы врете!Это ваша мама!
-
-
Классно, только черное в пол - это уже не ваше - выбирайте цвет!
Вы молодец! -
А мне что то верится с трудом..на фотографии просто два разных человека.
-
-
-
ого круто....молодчага)))
вход
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- успели с утра заняться интимом?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- что скажите про такую разницу в росте?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- что у вас будет на обед?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|