| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
хорошая диетка! Мне нравится, а вот мой организм максимум 2 дня может не есть((( Может, все стадии по 2 дня сделать?
-
ответ для: tasic
бедняжечка. щас зайду -
ответ для: золотая рыПка
ммм...а у меня ляжка болит. которая онемела. ужс. в дневник зайди, там усе написано. -
ответ для: tasic
а у нас уже 10 утра :) с добрым утром! -
ответ для: золотая рыПка
чего не спишь? -
ответ для: tasic
так может лучше покушать? вместо спора :) -
ответ для: золотая рыПка
оно, может, и к лушему.
я ужасный человек.
я итак себя говном чувствую. давай продолжим спор завтра, а то у меня итерика начнется. -
ответ для: tasic
так по тому что ты себя так ведёшь. -
ответ для: золотая рыПка
из твоего предыдущего комментария. “Все от тебя отвернутся. Ты останешься одна“..что еще можно понять, если тебе такое в лоб говорят? -
ответ для: tasic
да с чего ты взяла? что никто тебя не любит и никто не вспомнит! это не так! -
ответ для: золотая рыПка
да хоть бы и так. хоть жалеть никто не будет. забудут- потеряют, и не так жалко умирать будет.
анорексия- это болезнь одиноких людей.прям сегодня это читала. полностью согласна с этим тезисом -
ответ для: tasic
заметно. что никого не хочешь слушать. а чего же ты хочешь? что бы все от тебя отвернулись? и ты осталась бы одна?
вход
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- какой типаж?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- старомодный образ? на каблуках еще.
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- что значит классная в постели женщина?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|