| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
я себя даже как то лучше чувствую,неужели действует
-
ну вот и опять я !уже попила водичку,решила вместо салата просто съесть йогурт!
-
ну вот и я!я же обещала отписаться!обедала я салатом собственного приготовления:куриная грудка вареная без соли,листья салата,помидорчики и огурчики!заправила оливковым масло!вкуусно!!!вечером пила кефирчик!первый день прошел,значит следующий будет легче!!!!!!!!!!
-
Розкажіть які салати робите
-
и мой первый день!! вот съела уже второй салатик. а вечером кефирчик. пол литра выпью. и всё. посмотрим что будет!
-
ну вот и мой первый день!!!!!!!сижу пью водичку с лимоном! салатик на вид очень аппетитный)еще отпишусь вечером!!!!
-
Приветики всем!!! Мне понравилась эта диета,я минут 30 назад уже побыла в магазине и купила всё необходимое!Завтра начну!Кто со мной!! -
Я від сьгодні на цій дієті.Хто зі мною???бо щось самій скучно
-
Всем привет! Хочу попробывать эту диету! С завтрашнего дня начинаю, посмотрим что получится, главно не сорваться !=( Хочу похудеть на 7 кг к новому году, чтобы быть стройной и неотразимой!=) кто со мной?
-
усе,с сегодняшнего дня на диете...уто со мной??
-
-
Эта диета эфективная?очень нужно сбросить 7 кг за неделю!!!!!ОЧЕНЬ!!![/col or]
вход
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- какой типаж?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- как вам такое тату? как бы описали его?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- вам нравится его внешность?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы приданное покупали за счет жениха?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|