| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
я себя даже как то лучше чувствую,неужели действует
-
ну вот и опять я !уже попила водичку,решила вместо салата просто съесть йогурт!
-
ну вот и я!я же обещала отписаться!обедала я салатом собственного приготовления:куриная грудка вареная без соли,листья салата,помидорчики и огурчики!заправила оливковым масло!вкуусно!!!вечером пила кефирчик!первый день прошел,значит следующий будет легче!!!!!!!!!!
-
Розкажіть які салати робите
-
и мой первый день!! вот съела уже второй салатик. а вечером кефирчик. пол литра выпью. и всё. посмотрим что будет!
-
ну вот и мой первый день!!!!!!!сижу пью водичку с лимоном! салатик на вид очень аппетитный)еще отпишусь вечером!!!!
-
Приветики всем!!! Мне понравилась эта диета,я минут 30 назад уже побыла в магазине и купила всё необходимое!Завтра начну!Кто со мной!! -
Я від сьгодні на цій дієті.Хто зі мною???бо щось самій скучно
-
Всем привет! Хочу попробывать эту диету! С завтрашнего дня начинаю, посмотрим что получится, главно не сорваться !=( Хочу похудеть на 7 кг к новому году, чтобы быть стройной и неотразимой!=) кто со мной?
-
усе,с сегодняшнего дня на диете...уто со мной??
-
-
Эта диета эфективная?очень нужно сбросить 7 кг за неделю!!!!!ОЧЕНЬ!!![/col or]
вход
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам такая фигура?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- какой макияж вам нравится больше?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как вам образ парня на фото?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как вам такой свитшот?
- как вам мужчина?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какая одежда сейчас в моде?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как вам парень? реально красивый?
- на кого похож ребёнок?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- похоже на натуральную грудь?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- есть живот или нет?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- дружба. где вы нашли друзей?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как вам фигура и стиль?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы видите вторую полоску?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вам фигура на фото?
- какое фото у меня лучше получилось?
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|