| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на две недели. За это время вы сможете похудеть на 8–10 кг.МОЯ ДИЕТА: Завтрак: овсянка 100 грамм + кофе или чай Обед: Ужин: салат из овощей в любом кол-ве + рыба или мясо отвраное, желательно без соли или минимум соли Правила диеты: - желательно делать ежедневно зарядку, 15-20 мин в день обязательно; - 2 литра воды; - минимум соли, минимум специй Как видите, диета не голодная, и дает отличный результат. С ней вы сможете похудеть на 10 кг. Для закрепления результата повторите диету через месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
-
10
-
-
мы дома
-
нормальный режим питания
-
ответ для: olik989
я примерно так питаюсь, но днем не суп овощной, а кефир и фрукты, сухофрукты. Вот. Но уходит где-то 2 кг в неделю, а вот после разгрузочных дней и жестких диет - вообще ничего не уходит. -
интересная диетка и вкусная
-
можно после праздника попробовать
-
Интересная диетка! Вот только из молочки ничего не входит в неё
-
Диета не плохая. Но 8-10 кг за две недели???? Слабо верится.
-
когда мне надо срочно похудеть я отказываюсь от хлеба и перекусов.Кстати действует...
-
вход
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- стоит ли увеличить губы немного?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- это супер модная мужская стрижка?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- эти актёры похожи?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|