| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
молодец
-
класс,умничка!
-
Это просто потрясающе! Вы просто супер! И жизнь продолжается, даже после развода...
-
ответ для: ленуля_N1
Ну да..но что-то она не торопилась уходить, когда толстая была. -
какая вы молодец!!!!
-
ответ для: vejlivyyej
О,юноша...отношения не складываются и не разрываются в один день.А автору надо было выговориться... -
крепись. девочка!!!
такое состояние пройдет))) ты удешь чувствовать себя счастливой))))обнимаю тебя))))
картинку специально со смыслом!!! поскольку сейчас у тебя период такой, который надо пережить, ты пока не замечаешь много всего хорошего!!! а картинка тебе напомнит!!! все будет хорошо, поверь, ты только не беги от этого состояния, а проживи эту боль...и тогда состояние изменится к лучшему!!!
береги себя)))) -
вау...
-
красотка!!!
-
У меня только вопрос: Как вы в итоге расстались? Вы поняли, что теперь вы нравитесь другим и бросили мужа? Если так, то не кажется ли вам это подлым?
Как соотносится это?
“- С чего надо начинать: С ненависти к себе. Когда смотришь на себя в зеркало и ненавидишь.“
и
“Мне очень помогал бывший муж. Но он же мне и понизил самооценку. Загнобил.“
Вот интересно. т.е. вы смотрите в зеркало “Я себя ненавижу“. А он подходит и говорит “Да не дорогая. Ты хорошо выглядешь“. Гобление мужа внесло свою лепту. Помогло появится стимулу. Подтолкнуло. Если бы муж принимал то, как есть, то могли забить через неделю после начала, а сейчас примаете это, как только ваше сильное желание похудеть.
Ситуация выглядит так же как, если жена живет с алкоголиком или наркоманом и помогает ему закодироваться и бросить, а он бросив, уходит к другой, более привлекательно особе.
Вот не верю, что муж сам мог уйти.
Позор всем комментирующим в поддерку “Молодец, так держать. Правильно что расстались“..вам же и вернется. -
Красавица! и умница! Удачи, все получится и будете самой счастливой!
-
вы молодец! потрясающий результат!!!
vejlivyyej
вход
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- как вам такие шторки? купили бы?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- как вам новые фото? критика принимается!
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- купили бы кольца по такой цене?
- вы носите халат после душа?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- кем вы хотели стать в детстве?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- как вам такая гостиная?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как вам колечко? носите на ногах?
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- женская энергия - что это для вас?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- что способно растрогать вас до слез?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|