| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
молодец
-
класс,умничка!
-
Это просто потрясающе! Вы просто супер! И жизнь продолжается, даже после развода...
-
ответ для: ленуля_N1
Ну да..но что-то она не торопилась уходить, когда толстая была. -
какая вы молодец!!!!
-
ответ для: vejlivyyej
О,юноша...отношения не складываются и не разрываются в один день.А автору надо было выговориться... -
крепись. девочка!!!
такое состояние пройдет))) ты удешь чувствовать себя счастливой))))обнимаю тебя))))
картинку специально со смыслом!!! поскольку сейчас у тебя период такой, который надо пережить, ты пока не замечаешь много всего хорошего!!! а картинка тебе напомнит!!! все будет хорошо, поверь, ты только не беги от этого состояния, а проживи эту боль...и тогда состояние изменится к лучшему!!!
береги себя)))) -
вау...
-
красотка!!!
-
У меня только вопрос: Как вы в итоге расстались? Вы поняли, что теперь вы нравитесь другим и бросили мужа? Если так, то не кажется ли вам это подлым?
Как соотносится это?
“- С чего надо начинать: С ненависти к себе. Когда смотришь на себя в зеркало и ненавидишь.“
и
“Мне очень помогал бывший муж. Но он же мне и понизил самооценку. Загнобил.“
Вот интересно. т.е. вы смотрите в зеркало “Я себя ненавижу“. А он подходит и говорит “Да не дорогая. Ты хорошо выглядешь“. Гобление мужа внесло свою лепту. Помогло появится стимулу. Подтолкнуло. Если бы муж принимал то, как есть, то могли забить через неделю после начала, а сейчас примаете это, как только ваше сильное желание похудеть.
Ситуация выглядит так же как, если жена живет с алкоголиком или наркоманом и помогает ему закодироваться и бросить, а он бросив, уходит к другой, более привлекательно особе.
Вот не верю, что муж сам мог уйти.
Позор всем комментирующим в поддерку “Молодец, так держать. Правильно что расстались“..вам же и вернется. -
Красавица! и умница! Удачи, все получится и будете самой счастливой!
-
вы молодец! потрясающий результат!!!
vejlivyyej
вход
- как фигура? сколько лет?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- я похожа на нее? кто красивей?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- любите винтажные вещи?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- вы считаете меня смешной?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какой ваш любимый бад?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какой характер у этого мужика?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|