вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка

начало

  • «   natali070 10.05.11 08:57
    »
  • «   @spicegirl@ 10.05.11 08:56
    »
  • «   brunetka1805 10.05.11 08:55
    »
    молодец!!!так помолодела!!!
  • «   feli79 10.05.11 08:54
    »
    Супер выглядите!!
  • «   iren29300 10.05.11 08:47
    »
    Умничка!!!
  • «   клеймор галатея 10.05.11 08:43
    »
    Молодец! Такое впечатление , что с тридцатью кг ушли 30 лет!
  • «   beautiful4ever 10.05.11 08:40
    »
    Вы молодец)) Не останавливайтесь на достигнутом!
  • «   asik777 10.05.11 08:39
    »
    Молодец!
  • «   veruny710 10.05.11 08:29
    »
    очень помолодела.ОЧЕНЬ.кошмарно выглядела ДО.худей и вообще шикарно будет
  • «   alena0788 10.05.11 08:28
    »
    уверенная и очень помолодевшая
  • «   love-ka 10.05.11 08:26
    »
    Вы такая молодец!!!! Настоящий объект для подражания!
  • «   zemlyanika9 10.05.11 08:23
    »
    Молодец!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru