вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 06.09.06 10:11
    »

    ответ для: dena78

    это самое трудное
    ну на самом деле у каждого свой принцип, мне нарверно проще будет сделать разгрузочный день, но в другие себя сильно не ограничивать....
  • «   specia 06.09.06 10:09
    »

    ответ для: dena78

    это уж точно:)
    я жуткая тряпичница
    Обожаю лазить по магазинам и примерять обновки, ну естественно покупать, хотя и стараюсь себя в этом ограничивать, а то так и до шопомании недалеко ....
    Еще все мои подружки любят ходить со мной по магазинам, а мне нравися им помогать с выбором
  • «   baby_squirrel 06.09.06 10:08
    »

    ответ для: dena78

    непрозрачно намекают, что я стервею...
    Но мне кажется, что это грязные инсинуации. Просто они стали чуть более, или не чуть, ревнивее и пытаются нас такой своей характеристикой немного придавить! Мне лично кажется, что я стала гораздо добрее и терпимее к людям относится, ведь у меня теперь почти всегда хорошее настроение, ведь я наконец-то вышла из трёхлетней жиреющей депрессии!!!
  • «   baby_squirrel 06.09.06 10:04
    »

    ответ для: dena78

    а ещё! Прям поубивала бы!
    Говорит, да-да, худеем, стремимся к стройности, втягивает живот и щёки, а сама предательски готовит фаршированные перцы и кабачки, варит любимый борщ или грибной суп, делает пару салатиков, печёт яблочный торт или покупает в магазине наисвежайшие пончики и усаживает за стол... Нет, ну не вредительство?! Как после этого стройно жить, а?! ну, вот скажи мне!
  • «   dena78 06.09.06 10:02
    »

    ответ для: baby_squirrel

    стоит столько же, сколько кг яблок или мандарин! А средний торт равноценен паре отличных джинс!)
    Так что мой муж может считать сколько сэкономил на моем похудении. К сожалению тратит он свои нервы на этом. Я же такая капризная стала...)))
  • «   baby_squirrel 06.09.06 10:01
    »

    ответ для: dena78

    но порой сами распускаются.
    Моя мама всегда была обладательницей потрясающей фигуры, а год назад бросила курить и немного расползлась. Теперь уже я её учу как худеть и на какой диете сидеть
  • «   baby_squirrel 06.09.06 09:57
    »

    ответ для: dena78

    я теперь собираю коллекцию похудейных парадоксов. Вот очередное наблюдение:
    вчера вечером листала в постеле журнал, а дорогой смотрел телек. Я пару раз поворачивала голову набок и упиралась во что-то твёрдое. Сначала не понимала в чём дело, а потом... осенило! Это же ключица! Она у меня впервые перестала быть мягкой! Во как!
  • «   dena78 06.09.06 09:54
    »

    ответ для: baby_squirrel

    меня все время учит - завтракай и обедай плотно, а от ужина откажись, на ночь вообще не кушай. А я так немогу! Иногда хочется загудеть в ресторанчике или на природе с друзьями до полуночи, а там где спиртное там и закуска:) Люблю я выпить, а особенно закусить)))))
    Для меня если кушать, значит по полной. Или вообще не кушать! А так... чЁ тютю мутить))))
  • «   baby_squirrel 06.09.06 09:51
    »

    ответ для: dena78

    Про твою красоту песни складывают, а она носик морщит
  • «   baby_squirrel 06.09.06 09:50
    »

    ответ для: dena78

    килограмм фруктов в разы дороже стоит, чем конфета или пирожное. А пото надо изловчиться, чтобы съесть килограммовый торт, а вот схомячить килограмм-два черешни пустяковое занятие
  • «   dena78 06.09.06 09:49
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Сегодня утром мужа на работу отвозила... Он включил на всю громкость песню - Рыжие как листья, что приносит осень, волосы твои... Говорит, что песня про меня))))
  • «   baby_squirrel 06.09.06 09:48
    »

    ответ для: dena78

    НО у меня такая же зависимость пищевая, как и у тебя... Я могу до невероятного жесткача дойти худея, но потом до такого же жесткача сметать всё на своём пути. Пока “мысленно“ не приклеиваю большой и толстый пластырь на рот и не сковываю себе сзади руки тяжёлыми цепями, хватательный и жевательный рефлексы находятся в прогрессирующей форме
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru