| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была толстой коровой, весила 110 кг. Решила полазить в интернете в поисках таблеток для похудения и наткнулась на сайт GALINA FITNESS CLUB>>>. Мне он очень понравился! Я почитала истории девочек, которые сильно похудели и меня это вдохновило. Я зарегистрировалась и на следующий день перестала жрать! Отказалась полностью от: - жареного, - мучного, - сладкого, - картошки и всяких вредностей. Кушала только: - овощи, - фрукты, - всю молочку (только обезжиренную), - мясо, - птицу, - рыбу в варёном виде. Так я похудела на кг 20, потом вес остановился. Тогда я села на яичную диету, скинула на ней 8 кг. Потом два месяца вес стоял на месте, я села на ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ УНОСИТ 800 ГРАММ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!>>> , посидела на ней два раза и похудела на 6 кг. Сей Надеюсь у меня это получится. Через неделю иду ещё в тренажёрный зал. Меня знакомые перестали узнавать. Я из жирной превратилась в стройную красотку! Столько комплиментов от парней! Я просто счастлива! Это так приятно, слышать в свой адрес такие слова! Совет всем, кто хочет похудеть! Девочки, хватит жрать! А давайте кушать! Всё в ваших руках! Если сильно захотеть, у вас всё получится! Если есть какие-то вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу. Мое фото до и после: 
автор: анна-игуанна |
начало
-
ответ для: анна-игуанна
я уже и программку себе нашла в интернете -
мой голосок
-
ответ для: анна-игуанна
Даа.., наверно все-таки лучшее средство - спорт. Я вот подумываю опять начать в тренажерку ходить...
Вы молодец, что взялись за себя и достигли такого результата! Главное не расслабляться) -
ответ для: анна-игуанна
Силы воли маловато... (( долго пыжусь... уже пока только минус 12 кг, а еще хочу столько же скинуть! -
5 Умница! тоже так хочу!!!
-
парниша ваще зачет!!! красавчик, дай Бог ему счастья!)
-
ответ для: анна-игуанна
Начала с диет. Была гречневая, японская...При этом я регулярно ходила в спортзал, делала массаж. Одновременно с этим бросила курить. Иногда были срывы. Потом перешла на правильное питание. Мне проще себя ограничивать, чем сидеть на диетах. На диете постоянно хочется обожраться
И это все за 3 года. Правда, на ногах и попе кожа не такая упругая, как хотелось бы. Но я все равно постоянно делаю обертывания и массажи. А вам какие способы помогли?
вход
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- идет ли макияж в таких тонах?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- сколько кг? рост 164.
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- я похожа на нее? кто красивей?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- из какого вы города? я из пензы.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как вам фигура на фото?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- что вас удивило в последнее время?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|